当您在国外留学遇到歧视时，可以采取以下措施来解决问题：

了解歧视行为

清楚识别哪些行为构成歧视，例如侮辱性词汇或基于种族的刻板印象。

保留证据

在安全的前提下，通过拍照、录像等方式记录歧视事件。

寻求帮助

联系学校的 国际学生中心、 多元文化办公室或 学生事务办公室进行投诉。

寻求校内中国学生机构如 中国学生学者协会或 学生会的帮助。

如果情况严重，可以联系 中国大使馆或领事馆。

保持冷静

遇到歧视时保持理智，避免过激反应。

记录事件

记录下歧视事件的具体时间、地点、涉事人员和对话内容等，以备不时之需。

法律途径

如果歧视严重，考虑咨询律师或法律援助机构，了解当地法律法规。

社会关注

通过社交媒体等平台呼吁社会对歧视问题的关注。

文化适应

尊重当地文化习惯，避免因文化差异引发误解。

请记住，不同国家的法律和文化环境不同，因此在处理歧视事件时要考虑当地的具体情况。保持自信，积极寻求帮助，您总能找到合适的解决策略