去日本留学一年的花费大致可以分为以下几个部分：

1. 学费

语言学校：大约70-80万日元/年，约3.5-4万人民币。

国公立大学：学部约220万日元/年，约11万人民币；大学院约128万日元/年，约6.4万人民币。

私立大学：文科约301万日元/年，约15.05万人民币；理科约510万日元/年，约25.5万人民币；大学院文科约137万日元/年，约6.85万人民币；理科约223万日元/年，约11.15万人民币。

2. 住宿费

国立/公立大学：约3000-5000日元/月，约1500-2500元人民币/月。

私立大学：约2500-5000日元/月，约1250-2500元人民币/月。

民间住宿：约40,000-70,000日元/月，约20,000-35,000元人民币/月。

3. 生活费

饮食费：约6万日元/月，约3000元人民币/月。

水电煤气费：双人间约5000日元/月。

其他日常消费：根据个人消费习惯而定。

4. 其他费用（如入学金、手续费等）

报名费：约1.7万日元，约850元人民币。

入学金：约28.2万日元，约1.4万元人民币（仅第一年）。

综合以上信息，留学日本一年的总花费大致在15万至35万人民币之间，具体费用取决于选择的学校类型、专业以及个人生活方式。需要注意的是，这些费用可能会因汇率变动、政策调整等因素有所变化。建议在做预算时，考虑最新的汇率信息和政策动态