美国贫穷家庭留学可以考虑以下几种方法：

申请奖学金

全额奖学金、半额奖学金、学费减免等。

关注学校提供的奖学金以及私人机构和基金会提供的奖学金。

成绩优秀、背景突出的学生可申请。

选择学费较低的学校

不同学校学费差异大，可选择性价比高的公立学校。

在国内工作几年再留学

积累资金和经验，为将来的职业发展打下基础。

参加交换生项目

美国与其他国家大学间的交换生项目，体验美国教育与文化。

申请经济担保

由有经济实力的亲友填写I-134表格，承诺承担留学费用。

争取公派留学

中国每年有公派留学项目，留学期满后按规定必须回国服务。

校内住宿减免和校外住宿节省费用

学校可能提供住宿免费或安排校外相对便宜的住宿。

申请费减免和特殊折扣

向学校提出免申请费的请求，并关注学校资助平台提供的各种补助。

勤工俭学

打工减轻经济负担，但需注意合法打工和遵守签证规定。

贷款

向国内外银行或金融机构申请留学贷款，注意贷款需要支付利息。

以上方法可以帮助减轻经济负担，但需要根据个人情况和学校政策具体操作。