对于留学生来说，选择合适的美瞳直径是非常重要的，因为它不仅关系到佩戴的舒适度，还可能影响视觉效果。以下是一些关于选择美瞳直径的建议：

眼睛大小和眼白比例

亚洲人的角膜平均直径大约在11.5mm至12mm之间。

美瞳的直径通常需要比角膜边缘大1mm至2mm，以获得自然效果。

13.8mm至14.2mm之间的美瞳直径适合大多数亚洲人，可以让眼睛看起来更大、更明亮，同时提高佩戴的舒适度。

个人偏好

如果眼睛不是特别大，眼白较多，可以选择14.0mm至14.2mm的美瞳。

对于眼睛较大的用户，14.2mm可能更为合适，而14.5mm可能显得有些不自然。

特殊考虑

对于近视或散光患者，选择美瞳时应注意其矫正度数，一般建议在100-200度之间，但具体还需根据个人情况调整。

佩戴时间

初次佩戴美瞳建议从短时间的佩戴开始，如第一天4小时，逐渐增加至12小时以内。

请根据以上建议以及您个人的眼睛状况选择合适的美瞳直径。