面对女友计划去美国留学的情况，以下是一些建议：

沟通与理解

与女友进行深入的沟通，了解她的留学计划和期望。

探讨你们共同的将来计划和目标。

支持与合作

如果可能，考虑与她一起出国留学，或者至少在附近的国家，以便保持联系和共同生活。

如果不能同行，支持她的决定，并探讨如何维持关系，比如定期视频通话、共同规划未来等。

个人发展

利用这段时间提升自己，无论是学业、工作还是其他方面的技能。

保持积极的生活态度，不要让距离成为你们感情的障碍。

情感维系

通过电话、视频通话、信件等方式保持联系，分享彼此的生活。

考虑送给她有纪念意义的礼物，以表达你的思念和支持。

未来规划

讨论并明确你们对未来的期望，包括留学结束后如何团聚或各自的发展方向。

如果有条件，可以计划在她留学结束后一起开始新的生活阶段。

心态调整

保持开放和乐观的心态，接受距离可能带来的挑战。

记住，真正的爱情能够跨越时间和空间的限制。

最后，请记住，每个人的情况和选择都是独特的，以上建议需要根据你和你女友的具体情况进行调整。最重要的是，相互理解、尊重和支持，共同面对未来的挑战