留学体检的最佳时间通常建议在留学计划开始前1-2个月进行。以下是具体的建议：

体检高峰期：

每年的5月到10月是体检高峰期，建议至少在出国前一个月进行体检。

疫苗要求：

一些国外高校可能要求接种特定的疫苗，如MMR疫苗，这可能需要提前一个月预约和接种。

预约和准备：

大部分体检中心需要提前预约，一些地方可能不需要预约。建议提前联系当地的国际旅行卫生保健中心了解具体体检时间和预约流程。

有效期检查：

肺结核检测报告通常有6个月的有效期，建议至少在签证申请前2-3个月进行检测，以确保报告在有效期内。

体检注意事项：

体检前一天避免饮酒，晚上8点后应停止进食，保持空腹状态。如果有发热等症状，应暂缓体检。

请根据您的具体情况，提前规划并预约体检，以确保一切准备就绪，顺利办理签证手续