在撰写留学邮件时，选择一个合适的邮件名字（用户名）是很重要的，因为它不仅体现了专业性，还能帮助收件人快速记住你。以下是一些建议，你可以根据自己的情况选择：

使用你的全名

如果你的邮箱名字已经被注册，你可以使用你的全名作为用户名，例如 `Seven.Teen@xxxx`。

使用名字和姓氏

名点姓的方式，如 `S.Teen@xxxx`，这样别人看到邮箱就可以称呼你 `Ms. Teen`。

使用名字的首字母和姓氏

例如 `jwlw@xxx.com`，适用于有英文名字的情况。

加入城市或出生年份

如 `wanglwsh@xxx.com` 或 `wlwjack2000@xxx.com`，这可以帮助别人记住你的来源或背景。

使用英文名和姓氏

如果你的英文名比较常用，可以结合使用，如 `Jackwlw@xxx.com`。

避免使用过于随意的昵称

尽管有些情况下使用昵称或个性化的用户名是可以接受的，但在正式场合，如与教授或导师通信时，还是建议使用正式的名字。

请确保你的用户名简洁、易于记忆，并且与你的专业形象相符。