准备日本博士留学通常需要遵循以下步骤：

确定目标领域与专业

选择你感兴趣的研究领域和博士专业。

查找目标院校与导师

根据你的研究领域，找到提供相应博士项目的日本大学。

查找领域内的教授或导师，并尝试建立联系。

了解申请资格

确认你符合目标院校和专业的申请要求，如语言成绩（日语或英语）、GRE/GMAT成绩、硕士学位等。

准备申请资料

准备必要的申请材料，如个人陈述、简历、成绩单、推荐信、语言成绩和研究计划书。

提交申请资料

按照目标院校的要求，在规定的时间内提交完整的申请资料。

准备面试

如果你的申请通过初步筛选，可能会被邀请参加面试，面试形式可能是线上或线下，需提前做好准备。

等待录取通知

提交申请后，等待录取结果，通常录取结果会在面试后几周内公布。

确认录取

收到录取通知后，在规定的时间内确认是否接受录取。

办理留学签证

确认录取后，准备相应的签证申请材料，并办理日本留学签证。

赴日报到

拿到签证后，购买机票、打包行李，并按照学校的安排抵达日本进行报到。

此外，如果你没有日语基础，可以考虑以下途径：

申请语言学校：在日本学习语言，同时准备博士入学考试。

申请大学院研究生：在国内申请意向院校的研究生院（博士预科），学习一段时间后参加博士考试。

申请英语授课项目（SGU）：使用英语成绩（托福或雅思）直接申请，在中国参加网络面试。

请根据你的具体情况选择合适的申请途径，并确保所有申请材料准备齐全且符合要求。