出国留学时，根据个人需要和目的地国家的规定，以下是一些建议携带的药品清单：

感冒药和退烧药

莲花清瘟胶囊、999感冒灵、小柴胡颗粒等中成药。

布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药。

泰诺、日夜百服宁等。

消化系统药物

抗酸剂如铝镁合剂，益生菌和消化酶。

胃复安、奥美拉唑等西药。

中药如香砂养胃丸、肠炎宁、盐酸小檗碱片等。

消炎药

阿莫西林、罗红霉素等，但需注意使用应遵医嘱。

抗过敏药

息斯敏、朴尔敏等。

皮肤护理药品

消炎药膏如氟轻松或复方苯甲酸软膏。

防晒霜。

急救药品

创可贴、消毒棉球、绷带。

抗生素药膏如百多邦。

其他

板蓝根冲剂、六神丸、喉炎丸等。

注意事项

确认目的地国家对于药品的进口限制和规定。

携带药品时，最好有原始包装和说明书。

适量携带，避免超过个人使用量。

请根据个人实际情况和目的地国家的法律法规调整携带药品的种类和数量。