留学日本的总费用包括学费和生活费。以下是根据最新信息整理的概览：

学费

语言学校

报名费：约1600-2400人民币

学费：约5万-7万人民币/年

国公立大学

报名费：约2400人民币

学费：约3万-4万人民币/年

私立大学

报名费：约2400人民币

学费：普通文理科专业约5万-8万人民币/年；艺术类、设计类专业约8-10万人民币/年

大学院（研究生）

国公立研究生学费：约2万-3万人民币/年

私立大学研究生学费：约5万-8万人民币/年

生活费

饮食费：约2.4万-3万日元/月

水电瓦斯费：约0.7万日元/月

房租费：约3万日元/月

课余爱好娱乐费：约0.7万日元/月

交通费：约0.8万日元/月

保险医疗费用：约0.3万日元/月

学习费用：约5.7万日元/月

杂费费用：约1.1万日元/月

东京地区月均生活费约15万日元（约人民币8000元）

打工

留学生允许打工，但需获得在籍学校许可

其他费用

入学金：部分学校可能收取一次性的入学金

设施维持费：部分学校可能收取

奖学金和减免

日本大学提供奖学金和学费减免制度，具体情况依学校和专业而定

住宿方式

学生宿舍（寮）：价格相对便宜，无需担保人

民间出租住房：选择范围广，价格根据位置和条件不同

国际交流会馆：安全且设备好，费用较低

公营住宅：价格适中，但申请难度大

寄宿家庭（Homestay）：体验当地生活，费用适中

日本企业员工宿舍：提供给优秀学生，申请难度大

专门性留学生宿舍：无需担保人和不收礼金

总花费

根据上述费用，留学日本的总花费（包括学费和生活费）根据不同地区和学校差异较大，但一般情况下，本科生每年花费约在10万元人民币左右，研究生则可能稍低。

请注意，以上信息仅供参考，具体费用可能因学校、专业、地区、汇率等因素有所变动。建议直接咨询目标学校或相关教育机构获取最准确的信息