日本留学生领取补助通常需要遵循以下步骤：

确定补助类型

补助可能来自日本政府、地方政府、学校或民间组织的不同项目。

提交申请

向所在学校提交申请，学校审查后向日本学生支援机构（JASSO）发送学生名单。

JASSO再将补助金发放给学生。

接收通知

补助金的发放通知会通过邮件方式通知，留学生需要留意自己的邮箱。

填写申请文件

留学生可能需要填写申请书、提供银行账户信息、身份证明等文件。

邮寄或在线申请

邮寄申请：将填写好的申请文件及银行账户证明等寄回给政府。

在线申请：通过政府提供的在线系统填写申请，并上传必要的文件。

等待审核

政府或学校会对申请进行审核，审核通过后补助金将发放给留学生。

请注意，以上信息可能随政策变化而有所不同，建议直接咨询学校或相关机构获取最新信息