当您计划出国留学并考虑带哪些食品时，以下是一些建议和注意事项：

推荐携带的食品：

真空包装食品：

如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、卤汁豆腐干等，这些食品最好用真空包装，以减少被海关扣留的风险。

方便食品：

方便面、火锅底料、老干妈等，这些食品方便快捷，能满足基本的饮食需求。

干货：

如香菇、干贝、虾米、紫菜等，可用于煲汤或做菜。

调料和酱料：

如老干妈、料理包、香菜籽粉、蚝油等，这些能帮助您在国外做出熟悉的中国菜。

小食品：

如糖果、蛋糕、馅饼等，作为零食或餐间小吃。

注意事项：

海关规定：不同国家对食品进口有不同的规定，请事先了解并遵守目标国家的海关规定。

禁止携带的食物：通常包括肉类、奶制品、蛋制品、某些水果和蔬菜以及鱼类和海鲜。

食品申报：在过海关时，应如实申报携带的食品，以免因隐瞒不报而产生罚款。

其他建议：

了解当地市场：在出发前了解目标国家市场上可购买的食品种类和价格，以减少不必要的食品携带。

适量携带：避免携带过多食品，以免超重或超出免税额度。

希望这些建议能帮助您更好地准备出国的食品携带清单。