联系日本学校的方法如下：

访问学校官网

访问你想去的大学的官方网站，通常会有各个专业老师的联系方式。

可以通过发送邮件或写信与老师取得联系。

在初次联系时，保持礼貌，并在信中自我介绍，说明自己的情况。

如果申请硕士或博士，可以附上研究计划，以确认研究方向是否与导师的研究领域相符。

通过中介

可以选择在上海等大城市寻找留学中介，因为那里有较多的人申请日本留学，中介服务也相对专业。

选择中介时务必谨慎，因为一次拒签可能会影响你对再次申请日本的信心。

电话咨询

直接与学校电话联系，最好找一个懂日语的人帮忙沟通。

与学校商量好相关事宜后，就可以准备前往日本留学。

准备申请材料

确定目标学校后，根据学校要求准备相应的申请材料。

无论是自己申请还是通过中介，这一步骤都是必不可少的。

请根据你的具体情况选择合适的方法来联系学校。