高中毕业后去日本留学的流程通常包括以下几个步骤：

确定留学方案

选择合适的留学时间、申请方式、专业和学校。

准备申请材料

包括个人简历、推荐信、日语水平证明、留学计划书、学历证明等。

日本留学预科班

参加日本大学或语言学校提供的预科课程，通常持续一年左右，内容包括日语学习、学术研究方法、日本文化和社会知识等。

参加留学生考试

留学生考试（EJU）是专门为留学生举办的考试，用于申请本科或研究生课程，考试内容主要包括日语、数学、理科和综合科目。

申请大学或研究生课程

根据留学生考试成绩和其他材料，申请适合自己的大学或研究生课程。

准备签证申请

获得录取通知后，向日本大使馆申请留学签证。

行前准备

包括安排住宿、购买机票、准备行李等。

入学

办理入学手续，如缴纳学费、办理在留资格认定证明书等，然后赴日开始留学生活。

以上步骤可能因个人情况和选择的留学途径而有所不同。例如，有些学生可能选择直接申请日本大学本科课程，而有些学生可能会先申请日本语言学校，再参加留学生考试和校内考试。

请根据您的具体情况选择合适的留学途径，并准备相应的申请材料。