选择正规的留学项目，可以考虑以下几个因素：

办学背景和资质

正规的留学机构通常会有国家相关部门的认证和资质。例如，新东方前途出国、新通留学、无忧留学、金吉列留学和启德留学等，这些都是国内较为知名的留学服务机构，并且拥有国家颁发的留学服务资质。

历史记录和口碑

选择有较长历史和良好口碑的留学机构，如新东方前途出国、金吉列留学、澳际教育等，这些机构已经有多年服务经验，并且积累了丰富的成功案例和学生反馈。

合作院校和资源

正规留学机构通常与众多国外知名大学建立了合作关系，能够提供丰富的留学资源和申请机会。例如，启德教育、金吉列留学等，它们在全球范围内拥有众多合作院校。

服务质量和服务内容

正规留学机构提供的服务内容通常比较全面，包括留学咨询、考试培训、背景提升、文书创作、面试辅导等。同时，它们的服务流程规范，能够提供及时有效的学生支持。

监管和认证

一些留学项目是由教育部下属的事业单位引进的，这些项目相对更加可靠。例如，上海对外经贸大学的1+3留学直通车项目，是由教育部留学基金委引进的。

客户评价和反馈

可以参考其他学生的评价和反馈，了解留学机构的实际服务情况。例如，高途留学、燕伦留学等，它们在学生中享有较好的口碑。

综合以上因素，以下是一些较为正规的留学项目推荐：

新东方前途出国

以丰富的留学资源和专业的服务团队著称，提供全方位的留学服务，包括语言培训、留学申请、签证办理等。

启德教育

提供全方位的留学服务，包括留学规划、申请、签证、行前准备等，顾问团队专业高效。

金吉列留学

以其规模大、资源广著称，在全球拥有众多合作院校，并设有海外办事处，能够提供从留学咨询到后续服务的全方位支持。

澳际教育

以澳洲留学起家，现已扩展至全球多个国家和地区，提供包括英、美、加、澳等热门留学目的地的服务，对澳洲及新西兰留学政策的深度理解和丰富的申请经验。

啄木鸟教育

专注于美国高端留学市场，尤其在美本和美研申请方面有着深厚的专业积累，提供选校规划、文书创作、面试辅导等服务。

建议在选择留学项目时，多方面了解和考察，选择有良好口碑和丰富经验的留学机构，以确保留学过程的顺利进行和成功。