日本留学适合不同年龄段的学生，以下是几个主要阶段：

1. 高中生：

适合在日本完成高中学业，体验不同的教育体系和文化。

留学日本可以帮助学生提前适应日本的文化和生活方式，更快地掌握日语。

2. 大学生：

可以作为交换生前往日本，扩展国际视野，积累人际关系。

大学本科阶段留学日本有助于更深入地了解专业领域。

3. 研究生：

在日本进行研究生学习可以让学生更深入地研究专业，并接触国际前沿研究成果。

4. 初中毕业留学：

学生可以在初中毕业后直接去日本留学，但需要考虑到脱离中国教育体系可能带来的影响。

5. 大学毕业留学：

适合已经获得较高学术水平和专业知识的学生，可以更好地适应日本社会环境。

选择何时去日本留学，需要考虑学生的个人情况，包括学术背景、语言能力、经济条件以及对留学的期望和目标。同时，入学时间也是一个重要因素，通常4月份和10月份是主要的入学时间。