根据提供的信息，日本留学的费用因个人情况和选择的学校、地区而异。以下是一些大致的费用参考：

学费

公立大学：本科约535,800日元/年，研究生约544,800日元/年。

私立大学：本科约800,000至1,500,000日元/年，研究生约800,000至1,200,000日元/年。

生活费

住宿费：校内宿舍约30,000至50,000日元/月，校外租房约50,000至80,000日元/月。

伙食费：约30,000至50,000日元/月。

交通费：东京地铁单程约170至310日元。

其他费用：水电煤气、国民保险、网费话费等。

总费用估计

总费用：每年约15万至30万日元。

汇率考虑

汇率会实时变动，因此需要关注实时汇率以确定所需本币金额。

其他费用

签证费：约5,000至7,000日元。

机票费：根据出发地和时间不同而有所波动。

建议

确定合适的日元兑换金额时，要考虑学费和生活费，并密切关注汇率走势。

除了基本费用外，建议准备一些零用钱和应急基金。

请根据您的具体情况和计划，详细规划您的留学预算。