personal Essay的目的是评估你的写作能力，更重要的是了解更多关于你个人的情况。美本申请的这一部分有助于学校评估彼此的契合度，并更好地了解你能为学校做出什么贡献。

一、写什么？

1、一些学生的背景、身份、兴趣或才能非常有意义，以至于如果不提及这些，你的申请就不完整。如果这听起来像你，那么就请分享你的故事。

2、我们从遇到的障碍中吸取的教训可能是以后成功的基础。叙述一次你面临挑战、挫折或失败的情况。这件事对你有什么影响，你从经历中学到了什么？

3、回想一下你质疑或挑战一个信念或想法的时候。是什么促使了你这样想？结果如何？

4、回想某人为你做的某件事，这件事以一种令人惊讶的方式让你开心或感激。这种感激之情如何影响或激励了你？

5、讨论一项成就、事件或领悟，这激发了你的个人成长，让你对自己或他人有了新的认识。

6、描述一个你觉得非常吸引人的话题、想法或概念。为什么这让你着迷？当你想了解更多的时候，你会向谁求助？

7、分享一篇你选择的任何主题的文章。这可以是你已经写好的，可以是响应不同提示的，也可以是你自己设计的。

二、怎么写？

1、这个领域。想一想为什么你特别想进入这个领域。好处是什么，缺点是什么？你是什么时候开始对这个领域感兴趣的，为什么？你现在对职业生涯中的哪条道路感兴趣？集思广益，写出这些想法。

2、这个项目。为什么你想被这个项目录取？这所学校的师资、所提供的课程、实习记录以及你可能使用的设施有什么特别之处？如果你想不出什么特别的，阅读项目提供的手册，去参加活动，或者去见一见项目中的教师或学生。

3、关于自己。哪些细节或轶事有助于读者理解你？什么让你与众不同？你的家庭、你的教育、你的工作/生活经历，或者你的价值观中有什么东西塑造了你，把你带到了这个专业领域？你对什么感兴趣或有动力？你有特殊技能吗，比如领导、管理、研究或沟通？为什么这个项目应该选择你而不是其他申请人？一定要诚实，写下你的想法。

综上所述，你的personal Essay应该反映出你将如何达到你的职业目标，为什么你所申请的这个项目对你来说是理想的，以及你能给这个项目带来什么。希望上述提示能够帮助你更好地完成美本申请personal Essay的写作任务。