对于留学俄罗斯的笔记本电脑选择，以下是一些建议：

气候适应性

俄罗斯的气候多变，但莫斯科等大城市气候相对温和。

选择散热良好、系统稳定的笔记本，以避免过热问题。

使用需求

如果主要用于写论文、做PPT，4000元左右的笔记本可以满足需求。

添加俄语输入法即可使用俄语打字，无需特意购买俄罗斯电脑。

品牌与系统选择

苹果笔记本（如MacBook和MacBook Pro）：适合不玩游戏且习惯使用macOS系统的用户。

微软笔记本（如Surface Pro）：适合不习惯macOS系统但需要使用Windows的用户。

华为笔记本（如MateBook 14）：适合在俄罗斯使用华为设备的用户，并考虑显示效果。

售后服务

检查笔记本的售后服务，优先选择提供全球联保的品牌，如苹果的MacBook。

其他品牌可能根据系列提供不同水平的全球联保服务。

购买地点

在俄罗斯购买电脑时，要注意保修和售后服务可能不如国内完善。

可以考虑在出国前购买，或在俄罗斯购买时选择信誉良好的商家。

游戏与性能

如果不打算玩游戏，以上提到的笔记本型号均能满足需求。

若需要游戏性能，可能需要考虑更高端的游戏笔记本。

请根据您的个人使用习惯和需求进行选择，并考虑以上建议。