留学生做饭的花销因地区、生活方式、饮食习惯和个人消费水平等因素而异。以下是一些概括性的信息，帮助你了解留学生做饭的大致开销：

食材购买

在一些国家，如美国，自己做饭的食材费用大约在每月200-300英镑。

在日本，一顿饭的成本大约在500日币以内，如果自己做饭，可以控制在一顿5欧元左右。

生活成本

在英国，如果在校内用餐，费用大概在10-15美元/顿，校外就餐则更高。

在澳大利亚，简餐平均价格约13澳元，自己做饭则每人只需5澳元左右。

其他费用

除了食材，留学生可能还需要考虑其他生活费用，如手机话费、健身、理发和化妆品等。

节省开销

自己做饭通常比外出就餐便宜，特别是在生活成本较高的城市，如纽约、旧金山等。

留学生可以通过自带午餐、选择经济实惠的食材和合理安排饮食来节省开销。

请记住，这些信息是基于过去的数据和留学生经验，实际情况可能会有所不同。建议根据你所在的城市和个人情况进行具体计算。