在东京留学，饮食费用因个人饮食习惯和消费水平不同而有较大差异。以下是一些参考信息：

外食费用

早餐：约300-1000日元（约18-60人民币），例如三明治、饭团、面包等。

午餐和晚餐：约500-700日元（约27-42人民币），如吉野家等连锁快餐店。

饮料：约200-1000日元（约12-60人民币）。

总计：每天约1500-2000日元（约90-120人民币），每月约45000-60000日元（约27000-36000人民币）。

自炊费用

如果自己做饭，成本会相对较低。

总计：每月约30000-40000日元（约18000-24000人民币）。

其他参考

有的学生可能选择学校食堂，价格大约在350-550日元（约21-33人民币）一顿。

便利店、外食、自炊三种形式的平均费用大约在每月90000-120000日元（约5400-7200人民币）。

请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因地区、店铺、季节等因素有所变动。建议根据个人实际情况预算饮食费用