在英国留学期间，选择合适的口罩对于保护自己和他人免受病毒传播非常重要。以下是一些推荐的口罩类型：

医用外科口罩

医用外科口罩分为三层，内层用于吸收水分，中层用于过滤，外层防止水滴进入口罩。

这种口罩对于阻挡飞沫传播有一定效果，但过滤效率不如N95或FFP2口罩。

N95口罩

N95口罩过滤效率大于95%，可以阻挡95%以上的空气中的微粒。

N95口罩通常比医用外科口罩更贴合面部，提供更好的保护。

FFP2/N95口罩

FFP2口罩的过滤效率大于94%，与N95口罩过滤效率相近。

3M 8822是一次性精细防尘口罩，提供类似N95的保护。

FFP3口罩

FFP3口罩过滤效率大于99%，为呼吸道敏感的人群提供更高级别的保护。

3M 9332是一次性呼吸器，为眼镜佩戴者设计有通风阀，方便呼吸。

军用N99口罩

Lyanty军用N99口罩可以阻挡99%以上的病毒、细菌和空气污染，包括雾霾。

该口罩有5层，中间有活性炭层，需要定期更换。

防雾霾口罩

3M 9322平折式防微粒口罩可以阻挡极细微的病毒和细菌，达到FFP2的过滤效率。

该口罩设计有呼吸阀，有利于呼吸顺畅。

请根据个人需求和场合选择合适的口罩。在英国，虽然目前不要求强制戴口罩，但在封闭场所和公共场所仍建议佩戴口罩。