如果您同时准备考研和留学，以下是一些建议来帮助您进行前期准备：

明确目标与规划

设定清晰目标

确定您的长期和短期目标，考虑职业规划、学术兴趣和个人发展。

制定详细计划

制定备考计划，平衡考研和留学的时间分配。

使用日历或时间管理应用跟踪进度，及时调整计划。

了解考试与申请要求

深入研究考试内容

考研：了解报考专业的考试科目、题型及难度。

留学：关注目标国家的入学要求、语言考试、标准化考试及个人陈述、推荐信等申请材料。

把握申请时间节点

注意考研和留学的报名、考试时间安排。

高效学习与备考策略

划分学习模块

将学习内容分为专业知识、语言能力、综合素质等模块。

交叉学习与休息

在不同学习内容间进行交叉学习，保持身心健康。

利用资源与寻求帮助

搜集考研和留学的信息、资料，整理归类。

寻求老师、同学或专业辅导机构的帮助。

选择合适的留学中介机构

选择专业的留学中介机构，如太原新东方前途出国，以获得针对性的指导和支持。

时间规划

大三上学期：选校、定专业，准备语言考试和标准化考试。

大三下学期：继续提升标准化考试成绩，保持GPA，并开始准备科研项目或实习。

大四上学期：确定留学申请的院校，准备文书材料，并递交申请。

大四下学期：根据考研和留学的录取结果，做出最终选择。

材料准备

准备考研和留学所需的材料，如身份证、学生证、成绩单、推荐信、个人陈述等。

选择留学国家

优先考虑英国和澳洲，因为它们的申请门槛相对较低，准备起来较为容易。

关注录取通知

留意留学录取通知的发放时间，如3-4月份，收到offer后开始准备签证和出国手续。

其他注意事项

如果决定主要目标为考研，则留学申请中更注重“稳中求胜”。

在准备留学时，注意不要占用太多考研的精力，同时也要关注国内考研的最新动态。

请根据您的个人情况和目标，合理规划时间和精力，确保两个准备过程都能得到充分的关注。