留学生在撰写论文时，引用与转述（paraphrase）他人的观点和研究成果是必不可少的。本文将探讨写作过程中如何进行有效的转述，并为你提供一些引用与转述的建议和技巧。

一、理解paraphrase的含义

paraphrase即转述他人观点而不改变原意。这是一种表达理解和概括信息的能力，对于留学生来说尤为重要。通过paraphrase，你可以展示自己对所引用材料的理解，并以自己的方式表达观点。因此，正确使用paraphrase可以提升你的学术写作水平。

二、分析原文并理解作者观点

进行paraphrase之前，首先要确保你对原文的理解是准确和深入的。通读原文后，理解作者的观点，找出关键思想并进行整理，这将有助于你进行准确的paraphrase。与此同时，还要留意作者在文中使用的特殊术语和表达方式，并根据需要进行适当调整。

三、保持语法和句子结构的多样性

当进行paraphrase时，需要避免过多地重复原文的句子结构和词汇。尽量运用不同的句式和词汇来重新表达观点，这样可以使你的paraphrase更具多样性，增加其独立性。同时，注意使用合适的连接词来表达观点之间的关系，使得文写作更连贯、流畅。

四、使用自己的话来解释和概括

与直接引用相比，paraphrase要求你使用自己的话来解释和概括观点。因此，在进行paraphrase时，尽量用自己的话重新构造句子，以确保你对所引用内容的理解和再现。避免使用原文中的短语和句子结构，使得paraphrase更接近你自己的写作风格。

五、正确引用和注释来源

进行paraphrase时，务必准确引用和注释所使用的原文。即便是对于已经进行了转述的内容，也不要忘记在适当位置标明出处，并提供正确的引用格式（如ApA格式或MLA格式）。这是对他人劳动成果的尊重，也是规避学术不端行为的措施。

通过理解paraphrase的含义，深入分析原文，保持语法和句子结构多样性，使用自己的话概括观点，正确引用和注释来源以及多加练习，留学生可以提高转述的水平，并在论文写作中展现出独特的个人风格和独立思考能力。