根据中国外汇管理局的规定，个人每年有5万美元的外汇兑换额度，无论是用于旅游还是留学。以下是具体的规定和注意事项：

额度限制

每人每年最多可以兑换5万美元的外汇。

如果需要兑换的金额超过这个额度，需要到当地的外管局进行审批。

携带现钞限额

出国留学时，可以携带不超过等值5000美元的外币现钞出境。

换汇时机

建议在出行前一到两周进行换汇，以获取较为理想的汇率。

其他注意事项

兑换外币时，可以根据实际需要和汇率波动来决定兑换的金额。

尽量使用银行卡消费，减少携带大量现金的需要。

遵守海关规定，对于携带的外币超过限额的要进行申报。

请根据您的具体需求，考虑上述规定和注意事项，合理规划换汇事宜。