日本留学时，您需要准备的照片尺寸通常为45mm×45mm，并且照片背景要求为白色。以下是具体的要求：

尺寸：

照片尺寸应为45mm×45mm。

背景：

照片背景需为白色。

清晰度：

照片中的人像应清晰，五官分明，尤其是双眼要清晰可见，头发不能遮住眼睛。

眼镜：

如果佩戴眼镜，镜片应为无色透明，镜框不能遮挡眼睛。

饰品：

照片中不应佩戴任何饰品，如耳环、项链等。

服装：

建议着装正式，颜色最好为深色，以与白色背景区分。

数量：

通常需要准备至少2张符合要求的照片。

请确保您的照片满足上述要求，以避免在办理留学相关手续时出现问题。