在东京留学，日常花费主要包括以下几个方面：

房租

东京房租因地理位置不同而有很大差异。

郊区房租相对较低，市中心房租较高。

国立大学宿舍费用大约在2-4万日元/月，私立大学小型公寓约3-6万日元/月。

交通费

东京公共交通起步价大约在210-250日元。

电车起价（2站以内）JR东日本约140日元。

每月交通费约10000日元，约600人民币。

伙食费

自己做饭成本较低，约30000-60000日元/月。

经常外出就餐或点外卖成本较高，约60000-100000日元/月。

其他费用

水电煤气费、手机通信与网费、衣服等日常开销。

每月至少需要20000-30000日元，约1200-1700人民币。

综合以上信息，一个在东京的留学生每月的日常花费大约在80000-120000日元之间，折合人民币约为4700-7000元。这个预算包括了住宿、餐饮、交通和日常开销。需要注意的是，这些费用会因个人生活习惯、消费水平以及是否选择打工等因素而有所不同。