留学后选择饮品时，可以考虑以下几点：

水质过滤

使用过滤自来水容器（如Filtre d'eau）来过滤自来水，这样可以减少水中的杂质，避免喉咙不适。

饮品选择

喝热水时，泡茶或袋装infusion是不错的选择，可以掩盖一些水的异味。

矿泉水也是一个选择，例如Cristaline品牌，它比其他品牌便宜且味道更佳。挪威的自来水味道可能类似于中国的昆仑山矿泉水。

温度偏好

如果不喜欢冷饮，可以选择热饮，如用奶锅加热牛奶。

对于30nok（挪威克朗）500ml的矿泉水和十几nok 1L的牛奶，很多人可能会倾向于选择牛奶，因为它含有营养成分，并且加热后口感更好。

请根据个人口味和需求选择合适的饮品。