出国留学时，根据个人需要和目的地国家的规定，以下是一些建议携带的药品：

消化系统药品

抗酸剂：如铝镁合剂，用于缓解胃酸过多引起的胃痛。

益生菌和消化酶：帮助肠道适应新环境。

止泻药和通便药：如洛哌丁胺和聚乙二醇。

呼吸系统药品

常用感冒药：如感冒灵、泰诺等。

咳嗽药和鼻用喷雾：如盐水喷雾。

抗过敏药：如氯雷他定。

皮肤护理药品

消炎药膏：如氟轻松或复方苯甲酸软膏。

防晒霜：防止阳光直射导致的皮肤损伤。

急救药品

创可贴、消毒棉球、绷带。

抗生素药膏：如百多邦。

止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚。

注意事项

避免携带含有麻黄碱、吗啡、士的宁等成分的药物。

不要带散制中草药和液体药品。

濒危和珍贵的动植物及其制品禁止出境。

遵守目的地国家的药品携带规定。

请根据个人实际情况和目的地国家的具体要求准备药品。