澳门留学逗留的合适天数通常取决于您所持有的签证类型。以下是相关规定的概述：

短期签证：

持短期签证的留学生在澳门逗留时间不得超过90天。

长期签证：

持长期签证的留学生，在签证有效期内可以在澳门逗留，但每次逗留时间不得超过180天。

学习期限：

学习工坊中提及，签证申请者的有效期限一般为3个月，签证有效期内可以在澳门学习、居住3个月。

额外要求：

某些情况下，例如澳门科技大学的公告所述，学生每学年需要待够90天，并且一天内在澳门的逗留时间必须达到4小时以上才算一天。

认证逗留时间：

澳门留学认证逗留时间要求最长不超过一年，并且必须离境一次。

签注更新：

通行证上的逗留时间是90天，但学校可能会安排学生办理特别逗留签注，这样就没有限制了，但有效期通常是一年，并且需要每年更新。

综上所述，作为留学生，您应该在签证有效期内合理规划您的逗留时间，并确保满足任何额外的要求或规定。如果您需要延长逗留时间，应提前向澳门特别行政区入境事务处申请延期。