日本留学的总开支因个人选择（如学校类型、专业、地区、住宿方式等）而有很大差异。以下是一些基本的费用参考：

学费

语言学校：约60-80万日元/年，约合人民币3.5-5万元。

国立大学：本科约82万日元/年，研究生约178200日元/半年，约合人民币4.1-5.1万元。

私立大学：文教法经类约90-120万，理工农艺类约150万，医药学类约200-800万日元/年。

生活费

东京：约3000-4000元人民币/月，其他城市约2000元人民币/月。

住宿费：校内宿舍约2-5万日元/月，民间租房约3-8万日元/月，国际交流会馆约800元人民币/月。

伙食费：约1800-3000元人民币/月。

其他费用

其他杂费：可能包括教材费、交通费、保险费等。

总花费预估

第一年：语言学校学费加生活费约10-12万元人民币。

长期留学：根据学校和专业不同，每年总花费可能在10万到20万日元之间，约合人民币6万到12万之间。

注意事项

这些费用仅为预估，具体数额可能依据个人需求和生活方式有所不同。

留学初期可能需要额外支出用于添置生活用品和家用电器。

勤工俭学可以降低生活成本。

以上信息综合了不同时间点的数据，但请注意实际情况可能会有所变动。建议根据最新的汇率和具体学校的收费标准进行详细计算。