根据最近的数据，俄罗斯毕业生的平均月薪约为63000卢布，这相当于大约6616元人民币。然而，需要注意的是，工资收入会受到政治和经济环境的影响，并且会因所在行业和公司而有所不同。

对于在俄罗斯留学的学生来说，生活费用会根据所在城市和个人消费习惯有所变化。例如，在莫斯科和圣彼得堡等大城市，每月的生活费可能高达1500至2500元人民币，而在其他城市则可能较低，大约在1000至1500元人民币之间。此外，俄罗斯政府为公费留学生提供每月2000-10000卢布的生活补助，具体金额取决于学生的在校成绩。

请注意，以上信息可能会随着时间和经济状况的变化而变化，因此建议在做具体规划时，查阅最新的数据和情况