出国留学换多少英镑取决于多个因素，包括旅行时间、旅游预算、消费水平以及是否有信用卡等。以下是一些参考建议：

旅行时间和目的

短期旅行：建议兑换足够的机票和住宿费用，大约100-200英镑左右。

长期留学或工作：建议逐步适应英镑，可以使用银行卡、PayPal等工具进行支付。

费用预算

英国留学一年的费用约为4.5万英镑，这是较适合的英镑现汇兑换金额。

携带现金规定

根据中国外管政策，旅客可携带外币现钞等值5000美元以内出境，无需申报。

英国及欧盟的现金管理规定，携带现金上限为10000欧元，折合英镑大约是8600英镑。

学费和生活费

学费：本科生每年约£12,000 - £30,000，研究生约£13,000 - £35,000，MBA、法律等专业可能更高。

生活费：建议兑换1-2个月的生活费用，余额可以在到达英国后再逐步兑换。

汇率和手续费

关注银行和外汇公司提供的汇率及手续费，选择最优惠的汇款方式。

综合以上因素，建议根据个人情况和需求来决定兑换多少英镑。