留学日本的总费用因个人选择（如学校类型、课程、地区等）和生活习惯的不同而有很大差异。以下是一些大致的费用参考：

学费

语言学校：约4万至5万元人民币/年。

国公立大学本科：约3万至5万元人民币/年。

私立大学本科：根据专业和学校的不同，一般在5万至10万元人民币/年。

研究生（硕士、博士）：国公立大学约3万至6万元人民币/年，私立大学稍高。

生活费

饮食：约3000至5000元人民币/月。

交通：大城市约为500至1000元人民币/月。

其他日常开销：约2000至4000元人民币/月。

住宿费：

学生宿舍：约2000至4000元人民币/月。

私人租赁：约3000至10000元人民币/月。

医疗保险费

留学生通常需要购买医疗保险，费用约为每年2000至4000元人民币。

其他费用

书本费：每年可能需要花费约1000至3000元人民币购买教材和参考书。

留学担保金：一般需要300万日元（约21万元人民币）。

预算示例

最低预算（地方城市就读语言学校，生活节俭）：

学费（语言学校）：约600,000日元（约3万人民币）

生活费：约800,000日元（约4万人民币）

总计：约1,400,000日元（约7万人民币）

中等预算（东京大城市就读语言学校或国立大学本科，普通生活水准）：

学费（语言学校或国立大学）：约820,000日元（约4万人民币）起

请注意，这些费用仅供参考，实际情况可能会有所不同。建议在做具体规划时，详细咨询目标学校或专业机构获取最新信息