出国留学时，带些熟悉的食品可以帮助您更好地适应新环境，以下是一些建议：

零食类

老干妈：适合喜欢辣食的人，有多种口味可以选择。

方便面：如康师傅、汤达人等品牌的方便面，以及各种口味的调料包。

速食食品：藕粉、冲泡汤料包、独立小包装火锅底料等。

干货：如干蔬菜（干香菇、干贝、虾米、紫菜）等，可用于煲汤或做菜。

特色零食：鸭舌、辣条、亲嘴烧、各种童年小零食等。

调料和佐料

火锅底料：可以带一些火锅底料，自己动手做火锅。

调料包：如料理包、鱼香肉丝调料包等，只需加入食材即可烹饪。

下饭酱：如油泼辣子等，增加食物风味。

其他

健康食品：如枸杞、红枣、山核桃等养生品，尤其在国外价格可能较高时。

茶叶：如果喜欢喝茶，可以带一些茶叶。

注意事项

真空包装：为了避免海关扣留，建议使用真空包装。

个人口味：根据个人口味和饮食习惯选择合适的食品。

当地法规：了解并遵守目的地国家的食品进口规定。

行李重量：注意行李重量限制，合理规划携带物品。

希望这些建议能帮助您准备出国的食品，祝您留学生活愉快!