文章内容摘要：本文旨在帮助准备申请OPT（Optional Practical Training）身份的美国留学生，提供全面的信息和指导。1.OPT的定义与目的：介绍OPT的基本概念及其对国际学生的重要性。2.Eligibility要求：详细说明申请OPT所需满足的条件与资格。3.申请流程：逐步讲解如何提交OPT申请，包括所需材料与时间节点。4.工作类型：讨论在OPT期间可以从事的工作种类及限制。5.注意事项：列出申请过程中常见的问题及应对策略。6.延长OPT身份：说明如何延长OPT身份以及相关要求。7.转换身份：探讨在OPT期间如何转换为其他签证或身份。8.影响因素：分析可能影响OPT身份的外部因素，如政策变化等。9.成功案例分享：分享一些成功获得OPT身份的留学生经验与建议。10.常见问题解答：针对读者可能有的疑问进行解答，帮助更好地理解和准备。

一、什么是OPT

Optional Practical Training（选择性实习训练）是美国移民局为持有F-1签证的国际学生提供的一项临时工作许可，允许他们在完成学业后，在相关领域内进行实践培训。这一政策旨在帮助国际学生获得实际经验，提升他们在全球就业市场中的竞争力。

对于大多数国际学生来说，获得OPT身份是实现职业目标的重要一步。在美国完成学业后，他们可以利用这一机会进入职场，通过实践增强自身技能，为未来的职业发展打下基础。此外，参与相关行业的工作经历不仅能丰富简历，还能建立广泛的人际网络，有助于未来求职。

二、Eligibility要求

要申请OPT，留学生必须满足以下几个基本条件：

1. 学校认证

学生必须就读于被美国移民局认证的学校，并且该学校必须具备发放I-20表格的资格。

2. 学位要求

申请者需要完成至少一个学年的学习，并获得相应学位或正在攻读学位课程。

3. F-1签证状态

在申请时，留学生必须持有有效的F-1签证，并且没有违反任何移民法规。

4. OPT时限

OPT通常为12个月，但某些STEM专业（科学、技术、工程和数学）可额外延长24个月，总计可达36个月。

三、申请流程

申请OPT需要遵循一定步骤，以确保顺利获得批准：

1. 准备材料

包括填写I-765表格、护照复印件、I-94出入境记录等文件，以及学校提供的推荐信和I-20表格。

2. 提交申请

将所有材料整理齐全后，通过邮寄方式向USCIS（美国公民及移民服务局）递交申请。

3. 等待审批

一般情况下，USCIS会在90天内处理完毕并发送EAD（就业授权文件），这份文件是合法工作的证明。

4. 开始工作

在收到EAD之后，可以开始寻找并接受相关领域内的工作机会，但务必确保工作内容符合所学专业方向。

四、可以从事哪些类型工作

在持有OPT身份期间，留学生可以从事多种类型的工作，但必须遵循以下原则：

1. 工作领域相关性

所有工作的内容都应与所学专业密切相关，例如计算机专业毕业生可以选择软件开发或数据分析等职位。

2. 全职与兼职选择

留学生可以选择全职或兼职工作，只要符合规定即可。一些公司也会提供实习机会，这同样被视为有效经验。

3. 自雇情况

在特定情况下，自雇也是允许的，但需要确保业务活动符合规定并能够提供必要证明材料。

五、注意事项

在申请和使用OPT期间，有几个方面需要特别注意：

1. 时间管理

OPT必须在毕业后的60天内提交申请，因此提前规划非常重要，以免错失机会。

2. 工作报告义务

获得工作后，需要及时向学校更新个人信息，包括雇主信息和职位描述，以保持合法状态。

3. 避免失业过久

在12个月内累计失业时间不得超过90天；若属于STEM扩展，则不得超过150天，否则将影响合法居留状态。

六、如何延长OPT身份

对于STEM专业毕业生来说，可以通过以下方式延长其OPT身份：

1. STEM扩展资格确认

确保自己的专业符合STEM扩展条件，并且雇主也需注册E-Verify计划以便支持延期请求。

2. 提交延期请求

在原始EAD到期前90天内提交新的I-765表格以请求延期，同时附上相关证明材料，如雇主信函等文件。

七、如何转换其他签证或身份

如果希望在结束了OPT之后继续留在美国，可以考虑以下几种途径：

1. H-1B签证

找到愿意赞助H-1B签证的公司，这是最常见的一种转换方式，需要提前规划并准备好相应材料。

#### 2 .继续深造 考虑继续攻读硕士或博士学位，这样可以重新获取F-1签证，并享受新的学习机会。

#### 3 .家庭关系 若有亲属关系，可考虑通过家庭关系调整为其他非移民或移民类别签证，例如婚姻绿卡等方式。

八、影响因素分析

多个外部因素可能会影响到国际学生获得和维持其OPT状态，包括但不限于政策变化与经济环境。例如，美国政府对移民政策进行调整时可能会直接导致审批程序变得更加严格。同时全球经济波动也可能导致企业招聘需求减少，从而影响到国际学生找到合适工作的难度。因此，在选择职业道路时，需要密切关注这些动态，以便做出及时调整和决策。

九、成功案例分享

许多成功获得OPT身份并顺利就业的中国留学生分享了他们宝贵经验。例如，一名计算机专业毕业生通过参加校园招聘找到了心仪的大型科技公司实习岗位。在实习期间，他积极表现，不仅学习到了新技术，还结识了不少行业内的人士，为日后的求职打下了良好的基础。此外，还有一些同学利用网络平台主动联系企业进行自荐，这种积极主动的方法也收获了不错效果。因此，无论是通过校园招聘还是自荐，都应该根据自己的实际情况制定合理计划，以提高成功几率。

常见问题解答Q&A

问题一: OPT是否可以转到其他州？

答: 是可以转到其他州，只要新工作的性质仍然与所学专业相关，并及时更新学校的信息即可。但是，在转移之前最好咨询一下学校负责国际事务办公室的人士，以确保遵循所有规定和程序。

问题二: 如果我未能找到合适工作，该怎么办？

答: 若未能找到合适工作，应尽快寻求学校职业服务中心帮助，他们通常会提供资源，如简历修改指导以及面试技巧培训。此外，也可考虑参加志愿者活动或短期项目来积累经验，这些都被视作有效利用时间的方法。

问题三: OPT期间是否能够回国？

答: 可以回国，但需谨慎处理。在离开之前，请确保已经获得EAD卡，并了解返回美国时需要携带哪些文件。同时，要关注自身失业时间限制，以防止因离境而超出合法停留期限造成不必要麻烦。如果计划长期离境，应咨询法律顾问以获取具体建议。

【微语】我们在家静静守候, 期盼你学成归来, 那时的你将更加耀眼。