Hello~大家好，IB课程在全球都有很高的认可度，成绩优秀的学生申请全球顶尖大学的录取率为国际课程里最高的，但是IB一般课程压力大，缺乏高效学习方法，下面为大家讲解下sport science所蕴含的知识点。

所谓的运动科学

运动科学是研究健康的人体在运动中是如何工作的，以及运动和身体活动如何促进身体、精神和社会健康。运动科学的研究需要并使用许多其他学术研究和领域，如生理学、心理学、工程学、化学和解剖学。这是一门相对较新的学科，在20世纪最后四分之一的时间里，随着现代世界越来越重视体育和健身，这门学科越来越受欢迎。科技和医学的突破性进展每天都在影响着体育科学的世界，并且获得了大量的资助。涵盖的主题包括体育人的身体发生了什么，大脑在表现、营养、商业和体育管理中的作用，以帮助理解体育产业的财务和运营方面。

体育和运动科学学位课程

冒险运动科学

冒险运动科学

体育科学

运动、健康和运动科学

运动、健康和体育

运动和锻炼心理学

运动科学的重要性

四大科学是体育科学研究的关键。这些是生理学、心理学、运动控制/学习和生物力学，它们被应用于大多数优秀学位课程的运动领域。通过了解人类的表现，运动和锻炼科学家可以设计、监控和评估训练计划，以帮助运动员和教练发挥最大潜力。或者，他们可以从健康的角度研究运动的生理反应;久坐者运动的心理益处和障碍:奥运冠军使用的心理技能;儿童学习走路的动作模式或体操中完全后空翻的动作动态。此外，许多运动和锻炼科学家专门研究体育活动如何有助于预防和治疗主要慢性病，如类风湿性关节炎、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、癌症和骨质疏松症。

ESSA将体育科学定义为:

“体育科学是一个多学科领域，涉及对人类表现的理解和提高。包括人体运动研究的子学科(即运动生理学、生物力学、运动控制与运动发育、运动与运动心理学)的知识、方法和应用，以及它们之间的相互作用。

运动科学家是训练有素的专家，他们帮助运动员取得最佳的运动成绩。他们评估、研究、评估和建议所有运动领域和水平的教练、训练、比赛和恢复实践。

体育科学家将与团队和运动员个人合作，为比赛准备提供科学支持。这可能涉及培训、伤害预防、技术分析、营养和绩效优化方面的信息、技术和实践支持，以及对心理问题(如动机、压力和唤醒以及应对策略)的帮助。例如，一名运动科学家可能会设计一个训练计划来提高骑自行车的人的速度或提高游泳者离开游泳区的力量。"

以上是关于IB课程中sport science相关的主要概念，希望大家可以顺利的完成IB课程学习，成功申请到自己理想的大学。