美国留学期间如何应对想回家的情绪
在美国留学的过程中,许多学生会经历想回家的情绪,这是一种普遍的心理现象。...
远方有多远,牵挂就有多长。让每一个大学生最兴奋的事情莫过于终于能够“自己一个人”了,但是离开了父母的陪伴,在某时某刻人都会产生思念。哪怕你再坚强,也有一些时候特定的事会勾起心弦……
如何排解思乡之情?
给父母打个电话
无论思乡时是不是和父母直接有关,痛苦的时候不要忍耐,和远离我们的家人、朋友联络吧。网络通信发达的如今,即便是离得很远也可以轻松联络。使用视频的话,就可以看着对方的脸来对话,可以得到更多的安心感。相信每一个到泰国留学的养狗的孩子都能明白。除了日常内容,遇到挫折或困难时,父母也能给我提供十足的安慰和鼓励。
和中国朋友压马路
留学期间除了校园以外,可能你大多数时候都待在宿舍,因为自己的房间总能带给你安全感。但是,当你想家或者有负面小情绪的时候,你需要走出自己的房间,以免让自己胡思乱想。在清闲的日子里,无心学习,想家得厉害,那就拉上室友出去压马路。尽情地说中文,去买泰国小饰品,看最新上映的电影。相信回到宿舍也就没了思乡的精力了。
运动起来吧
留学期间除了校园以外,可能你大多数时候都待在宿舍,因为自己的房间总能带给你安全感。想家的时候,宅在宿舍里,不活动身体只胡思乱想的话,就会容易想到很多没用的东西。尝试让自己忙碌起来是很不错的选择,去参加志愿者活动,去看场电影,去做一份兼职工作等都会让你暂时忘掉一些小烦恼。反之,运动得精疲力尽后,晚上就不会有闲余胡思乱想,可以躺下就立即睡着了。就仅仅这样,心情就会变得很清爽。
吃点家乡菜
很多人在想家的时候会选择去中餐馆吃中国菜,因为家乡的味道总能勾起自己的万千思绪,但同时也能很好的缓解自己的思乡之情。特别是有一些初到异国的学生可能在短时间内还无法适应外国的饮食习惯,时不时吃顿中国菜会让人倍感亲切。
好好学习
将注意力转移到学习上,也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。毕竟出国留学的目的就是要让自己能够不断进步,不断提高。选择“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。这样,自己的成绩在一个阶段取得了不小的进步,而内心的想乡思绪也逐渐在减弱。
充分融入泰国文化
泰国的大学经常会有校园活动,每到这个时候就是学习了解泰国文化的好时机。对异国文化的了解越多,我的视界也就变得越宽广,也让我对于能来泰国留学感到幸运。
独自一人到泰国留学会不适应会想家是很正常的,或许你只想呆在寝室看书。也只有当你求学在外,你才会在心里越发觉得,家是一种味道,一种走得越远,越能闻得出的味道…这种体验是珍贵的也是短暂的。因为有一天,你也会想念在这里遇到的朋友,曾经给过你帮助的陌生人,曾经讲过一个很好听的笑话逗你开心的同学。
留学的日子,喜忧掺半,但你终将会怀念。
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留学让你看到更大的世界,想留下的留下,想回家的回家,想前行的前行,不管选择什么,都要付出努力。努力之后,也不能保证一定比别人好。 出国,只是多了见识,多了选项,也许这就是意义本身 。...