开学临近，留学生们差不多也该张罗行李了。

从我们多年的高中新生送机经历来看，很多留学新生和他们的父母对行李准备存在很多误区和疑惑，容易超量携带行李、违规携带物品（包括中西药），甚至忘记携带一些重要物品。

今天，我们就给大家分享高中生赴美留学第一年应该带什么、可以带什么、不能带什么，以及一些细节情况的说明。

必备：个人身份及信息文件类

清单明细

• 个人护照
• I-20表格
• 录取通知书
• SEVIS 缴费单（缴费收据打印件）
• 学生个人身份证
• 健康本、疫苗本（俗称“小红本”和“小黄本”）
• 美国海关入境申报单
• 几张1寸和2寸证件照
• 其他证明文件的原件，例如成绩单
• 核酸检测报告（3日内）
• 少量现金

细节说明

■I-20：如果学校只提供电子版，需要自行打印签字

■为什么要携带录取通知书？入境海关会问要去的学校和专业，以备不时之需

■为什么要携带身份证？护照有效期临近，在驻美使领馆换发护照时提供

■如何获得“小红本”和“小黄本”？去当地「国际旅行卫生保健中心」，告诉他们要去的国家，然后跟着流程办完就能获得

体检前需要准备好以下物品：

— 护照或身份证（用哪个预约的带哪个）

— 2张2寸照片

— 录取通知书和I-20

— 学校的疫苗体检表格（去学校官网下载打印，接种完疫苗记得让医生签字，没有的略过）

— 以前接种疫苗的记录，包括原件和复印件

— 不少于1000元现金

■现金带多少合适？带一些就行，不要超过10000美元，超过入境时需要申报，很麻烦，也不安全

■如何获得入境申报单？在香港上飞机后，落地美国前机组后会发给学生，建议随身包里放一支黑色签字笔

■证件照带什么底色的？建议白底色，电子版也要带好

（▲“小红本”和“小黄本”）

按需携带：学习用品类

清单明细

• 手机、电脑及各类电子产品，以及转换插头
• 能画图的计算器
• 录音笔
• U盘
• 电子词典/Kindle
• 中国特色小礼品（送给任课老师和counselor、新交的外国朋友、寄宿家庭的成员等）

细节说明

■电子产品类：美国电压为110伏；国内两脚插头在美国可用，三脚插头需要使用转换插头

■绘图计算器的作用：上课或考试时可用。建议到美国购买特定型号，有些大学后也可用

■录音笔的作用：担心刚去听不懂课的学生可带

■U盘的作用：用于存储、拷贝学习资料和交电子作业等

■Kindle的作用：上课查词典、下载电子版教材

■送礼物注意事项：切勿带名贵或高价值物品作为礼物，尤其是送给老师和counselor时

按需携带：个人生活用品类

清单明细

• 衣物类：夏装、秋装、冬装、正装、睡衣、球衣、鞋子
• 洗护类：洗漱用品、化妆品、护肤品
• 防疫类：普通口罩、N95口罩、消毒湿巾、防护服、护目镜……
• 小物件类：发卡、皮筋、夹子、暖宝宝......
• 电子产品类：充电宝、暖手宝……

细节说明

■ 夏装和秋装带几套，冬装带1-2套，美国买衣服便宜。个子小巧的女生可以各多带几套，美国衣服码数大

■ 少带鞋子，大部分人在美国都能买到合适的鞋，脚非常小的女生可以多带两双

■ 正装/睡衣/球衣各带1套，学校主题活动或正式场合可用

■不要带枕头/枕套、床单/被子、浴巾，美国的床品尺寸与国内不一样，带了也不一定能用

■ 眼镜建议多带1副或2副备用，框架或隐形都可以

■ 洗漱用品少带，普通化妆品和护肤品少带，日韩类化妆品可以多带1-2套，在美国买比较贵

■ 口罩可以多带一些，路上可以把防护服和护目镜穿上

■ 发卡、皮筋类的易耗小物件可以多带一点，此类物品的价格美国比国内高

■ 充电宝要求10000毫安以内，不可托运

■ 冬天怕冷的同学可以带1-2个暖手宝

■ 各类零食、土特产尽量少带，最好不带，尤其是水果瓜子花生及肉蛋奶类制品，容易被查出要求检疫。中秋节临近，不建议带月饼，尤其是肉和蛋黄馅的

■ 任何盗版物品都不能带，例如高仿奢侈品

特别注意：药品类

日常需要用到药品可以准备一些，但是每样只建议带一小盒。

清单明细

• 抗过敏药（根据个人情况准备）
• 胃肠类药物（止泻、止痉类，或慢性肠胃病症药物
• 止痛药、感冒药、退烧药（建议泰诺）、消炎药
• 创可贴、跌打损伤药、蚊虫叮咬药
• 防暑药物（例如藿香正气胶囊）
• 口腔药物（例如甲硝锉）
• 眼科类药物（例如眼药水）

细节说明

■ 有口腔问题和眼科问题的，例如蛀牙、智齿，尽量在国内解决，学生保险不包括眼科和口腔，在美国看病费用会很高

■ 携带药品时，必须同时携带说明书，最好是保存在原包装中。如果有处方药，或者需要长期服用的药物，建议同时携带医院出具的证明单（英文版）

■不建议带维生素等保健品，在美国买更便宜

■ 中药类药物，不论是药材还是中成药，非常不建议携带。因为此类药物大多数会被要求检疫或直接禁止携带入境。如果必须携带，建议由医院出具证明书（英文版），且最好为中成药片剂

■完全禁止携带：

- 各类毒品、吗啡类（例如肠胃宁、咳喘宁、咳速停、克咳、小儿止泻灵）、麻黄碱类（例如白加黑、鼻炎片、柴连口服液、大活络丸、追风膏、复方川贝止咳糖浆、感冒胶囊、急支糖浆）、士的宁类（例如跌打万花油、风湿关节炎片、骨刺胶囊、关节炎膏、颈腰康胶囊、胃尔康片、腰痛宁胶囊）等药物禁止携带，即使有处方或证明也不可以

- 任何含有动物或动物器官成分的中药或中成药禁止携带，如蝎子、蜈蚣、蟾蜍、穿山甲、水蛭、熊胆、虎骨、蛇胆、蛇蜕、蝉蜕、鹿茸、麝香、牛角、犀角、龟壳、燕窝、 牛黄、 阿胶

- 安眠药

■不建议携带：含有液体酒精的消毒液、洗手液