那年初秋，家乡的树叶还没开始变黄，我背着厚重的行李跨越千里，从地球的一边飞到另一边，满怀期待，准备在“德国”这片热土上留下一生中最美好的回忆。

湛蓝如洗的天空上游荡着几朵白云，庄严肃穆的古老教堂边，流浪歌手用嗓音轻描淡写他的快乐，我紧张、刺激又新奇，每天一大早风风火火冲出房门，去体验这个“新”国度。

但最初的新鲜感马上就会过去，我忽然发现，身边连一个能与之分享的朋友都没有。

满是陌生面孔的教室，教授飞快的语速，我听不懂说不出，想吐槽一下，也没有人愿意听我说话。

每次的课间休息，无疑是令我最痛苦的一段时间。

我眼巴巴地看着外国同学们三五一群热火朝天地嬉戏聊天，自己却只能傻愣愣地站在教室门口，要么百无聊赖地盯着手机屏幕发呆，要么隔着窗远眺着天空，回想着在国内与朋友们嬉戏打闹的那段幸福时光。

漫长的一天结束，我猛然发现，自己这一天又是一句话也没有讲。

节假日，孤寂的感觉再一次加强。

平日里好不容易结识的几个新朋友，此时也要忙碌自己的私事，有的朋友更是因为住得太远而一两个月难见一次。

我终于受够了整天在家里闲坐发呆，拿着学期票一条线路一条线路地刷着地铁，从始发站坐到终点站，见惯了每一个郊区的风景。

有条线路终点站是机场，我就趴在航站楼的玻璃窗前，看着飞机起起降降，想着那是回家的方向，好像这样就不会想家了。

机场旁边的广场总是有鸽群，他们自由、自在，一阵阵哗然飞过，我仰起头，也没法止住眼泪，哭的像个孩子…

留德华的孤独是你不到德国永远无法真切体会的。

一方面是因为德国生活本身就非常枯燥无聊，娱乐设施几乎没有，另一方面则更令人难以忍受——这里华人数量不仅稀少而且居住分散，因此交友困难，有时候可能与认识的人一两个月才有机会见上一面。

与此同时，德国的学业压力要比国内大很多，很多重点课挂科率高达80%。我们不仅要承受着心灵上难以排遣的压力，还背负着繁重的学业负荷。

我甚至见过很多国内成绩顶尖的学生到了德国后，因为心灵孤独压力过大而无法集中精力于学业，导致成绩不够理想，心理负担却日益增大，最后不得不辍学回国。

孤独是横亘在每一个留德华面前的一道坎，你只能也必须去“跨过”它。

拿我来说，虽然经历过孤独后，内心对它仍有一定程度的恐惧，但我却也把它视为驱动我解决当前问题矛盾的“伙伴”

以前我在国内时很少出去锻炼，但在德国我加入了当地留学圈的体育爱好群，经常和大家一起举办足球比赛，或一起打场篮球赛；

为了认识更多的人我在课前做好充足的准备，在课上踊跃发言，得到老师同学赞赏，下课后甚至有不少德国本土学生向我请教问题，一来二去我们就混得相当熟了；

虽然生活单调，但从好的一面这也是为我们提供了一个非常安静的学习环境，能够让我们更加专注于学习。

当然，我还不满足于此，为了寻找更多志同道合的朋友加入了中国学联，遇到了许多良师益友——有比我年长一轮的博士生，也有同年龄的兴趣相投的同学。而且我也在学联确确实实学到了不少干货，这对我今后的人生方向大有裨益。

其实孤独并不可怕，可怕的只是我们对于孤独的畏惧，也就是说，击倒我们的正是我们自己。

正确认识孤独，提高自己的情商（包括挫折商），才是应对孤独，与孤独和解的正确方法。

现在我的生活作息要比国内规律了许多，以往熬夜嗨到凌晨3、4点一去不复返。而且我也为自己定下了一个目标，要争取高绩点尽早毕业。

对即将来到德国或已经来到德国的你，如果害怕孤独，不妨试试我的小方法：

比如给自己设立目标，我要争取两年读完Master或者加入中国学联，通过组织认识更多的新朋友。据我所知，中国学联已经覆盖到德国几乎每个有大学的城市。

当结识新朋友后要与他们融洽地相处，遇到矛盾不要心急暴躁而要慢慢化解矛盾，珍惜每一份友谊。

当然结识德国人也是融入德国生活、排解孤独感的好方法，但可能见效慢一些，但却必不可少，而最佳的途径便是你的同班同学以及你宿舍的外国室友。

最后要多与家人或要好的朋友电话沟通，遇到困难一定不要一人承担，要懂得倾诉。

最后的最后，我祝愿所有留德华们纵使生活不能事事顺意，但却仍能克服困难，拥有人生中值得骄傲的一段回忆！