许多准备留学的同学们，对实习有一种迷之热爱，每逢寒暑假必安排实习，抛开其他一切规划，把实习作为 Top Priority。

但是，实习真的如此重要吗？非有不可吗？应该如何合理地安排实习？这些问题值得我们认真思考一下。

实习的意义

国外大学申请时，通常会要求学生已经对要申请的领域有所了解，掌握一定的实践技巧。 实习的目的就是获取某一领域的实践技能，证明自己有这方面的经验和实力。

良好的实习经历，是申请人软实力的重要体现，在和其他申请人同台竞技时，硬件 (院校背景、均分、标准考试成绩) 雷同的情况下，软实力突出的学生能够脱颖而出。

此外，实习经历是留学文书的重要素材，通过实践展现出的品质、能力、思维，如果合理地体现在文书里，能够非常有效地塑造学生形象，让招生官过目难忘，增加录取率。

实习真的不可或缺吗？

这需要根据专业区别对待！

并不是所有专业都要求实习，换言之，实习对于某些专业的申请起不了太大作用，尤其是理论性特别强的专业，比如经济学、统计、精算、文学等等。

对于某些硬件控的国家来说，高校不看重实习，比如澳大利亚，各大学在评估申请时主要参考国内院校背景、平均分、语言成绩等因素。只有对部分要求工作经验的专业，会关注实习与工作经历。

但是，对于部分实践性较强的专业，比如TESOL、市场营销、计算机等，实习或工作经验的地位就比较高，学校会重点参考。

如何理性地选择实习？

实际上，实习这件事，是宁缺毋滥的。

对留学申请没有实质性帮助的实习，会大量浪费同学们宝贵的时间和精力(针对留学申请而言，实习对你个人阅历的增长不作讨论)。这个时间，我们本可以做更多更有意义的事，去增加我们的录取竞争力，比如备考雅思/托福、有计划地准备留学文书、完善申请材料、备考标准考试 (GRE/GMAT)。

所以，小编建议同学们选择实习时考虑这几点：

1) 选择与申请专业相关的实习;

2) 实习不宜太过杂乱，循序渐进地专攻一个或者两个方向，单次实习时间尽可能拉长;

3) 实习职务和工作内容比实习单位名气更重要，踏踏实实干点对申请专业的学习有真正促进作用的工作，工作内容尽可能深入;

4) 实习的安排要在不影响学术均分、语言考试、以及标准考试的情况下进行，不要适得其反;

5) 不要在大三暑假安排实习，尤其是雅思还没考出来的同学们，大三暑假可以做的事情太多了，建议抓紧时间冲刺雅思。

实习结束后，如何开实习证明，也是一门学问，不要让自己辛辛苦苦攒的实习经验因为没开好证明而白白浪费了！

实习证明要包含的内容

1) 个人姓名

2) 实习单位名称

3) 明确的起止时间 (精确到日)

4) 实习职位

5) 实习部门

6) 具体实习内容 (抓重点，不要冗长拖沓)

7) 实习期间的整体表现 (简短)

8) 证明人及证明人联系方式

9) 实习单位落款及开具日期

实习证明注意事项

1) 证明要打印在实习单位名头纸上

2) 实习证明要中英文对照，可以在一页纸上，也可以中英文各占一页

3) 中英文落款处都要盖章

4) 证明人一般为人事部负责人或公司负责人

5) 相应地，盖章应为人事专用章或公司公章

6) 落款日期应为实习结束日期当天或结束后的日期