个人陈述( Personal Statement ,简称 PS ),是除了个人简历（CV）之外最能展示

你个人特色的武器，也是留学申请流程中必须要提交的东西。由于在中国的升学

体制中，基本上是唯分数论的，因此中国的申请人对这类文件的写作和思维方式

不熟悉。而国外大学录取学生、发放奖学金，是通过全面综合考察申请者的条件

来决定的。所以，一篇抓住招生官眼球的 PS 在申请过程中至关重要。

通常，个人陈述的内容组成部分比较固定,这就造成一个问题——我到底应

该在 PS 中写什么,才能让自己脱颖而出,与其他申请者区别开来,甚至让考官记住

呢?

今天，小编朋友有来自牛津，剑桥，常春藤，斯坦福，帝国理工大学等

国外名校的导师结合自身经验和多年工作经历总结出一篇PS写作秘籍,希望对正

在或即将申请的同学们有所帮助。

一、PS 应该包含哪些内容

*基本信息

包括:姓名、最终学历、联系地址、联系电话、电子邮箱等。将个人信息放在页

眉可以有效的节省页面空间,视觉效果也更舒服。

*教育背景

通常都是从大学本科开始说,如果在大学前就已经学习了多年与所申请专业相关

知识,那么可以从对此专业产生兴趣说起，两句话带过即可,言简意赅。

*个人荣誉

个人荣誉是简历中很重要的一部分,一般写在教育背景之后,在校或社会活动方

面的奖励都可以有。如果发表过论文,被刊载,则要标注详细，越详细越好。

*重要经历

重中之重,所探讨的内容并没有限制，可以是在校经历、社会活动、实习经验,

甚至可以是和专业不相关的故事,只要你讲的故事能够突出你某方面的优势。

二、PS 写作切入点

1.你过往经历中,最特别、独一无二、印象深刻的故事是什么?

2.让你下定决定出国留学的动机是什么(思考你、你的家庭、同学、发生的特别

的事情……)

3.你从什么时间开始对要申请的这个专业感兴趣的?为了学这个专业你都付出过

怎样的努力?你怎么确定你适合读这个专业,做过哪些尝试吗?

4.如果你是转专业的学生,你之前都通过哪些途径了解过这个专业?

5.如果你本科就读了这个专业,你学到了什么?你获得了哪些能力.上面的成长?

6.你的职业理想是什么?

7.你的成绩单是否有需要解释的部分? (比如入学时 GPA 一般,后面获得了显著

增长；或者某些分数很低的科目可以加以合理的解释)

8.你过往的人生中曾经经历过什么磨难,你又是怎么克服的?

9.你的个性因素有哪些优势?描述你个性中觉得能够帮助自己学好这个专业的那

些点,并且通过事例来证明。

10.此外你还有哪些优势技能? (比如领导力、说服力、分析能力、善于沟通... )

统统用事例简单描述。

11.你觉得自己为什么是一个更值得被录取的申请者? ( 为自己争取机会)

12.你能给考官们提供什么样的理由让他们更倾向于给你发 offer 而不是发给别

人?

三、PS 尤其该注意什么

很多人想要自己 DIY 个人陈述,但是又不放心自己的英语水平,这种情况下最好

拿来给专业的老师进行修改润色，有很多问题是自己 DIY 中意识不到的。以下是

帝学教育老师总结出,同学们在 DIY 初稿时即应该有意识注意的问题。

*看清人家问什么

有些学校官网上明确说了在你的PS中要涉及到你对xx事物的看法和个人观

点。结果,不看题就着急套模板的人在那答非所问。

*要会讲故事

国内同学写点什么就爱上纲上线,要么就爱写一些假大空的套话,可以用于

很多很多人,完全没特点。所以,用有限字数讲动人故事是 PS 见水平分高低的一

个标准。

*要更具体、更特别

说到将来想做什么,有人就只会回答想做律师、科学家、设计师,但是这样的

回答实在太笼统了,不够具体。改善的方法:达到终极目标之前总共有几步,再给

每一步定个时间。比如,我想先花 2 年读完硕士,然后去哪里进行实习,然后再看

我是继续念书还是工作。

*把你专业内容展示出来

个人陈述的中部一般会说到自己对这个专业如何如何感兴趣,或者说自己在这个

领域内投入了多少精力。但实际上,很多人要么本科快毕业了也感觉没学到什么

硬货,要么对即将要学的专业毫无概念。所以,你最好能在 PS 中展示一些你对专

业的理解,或者你参加过的活动。

*必要的 research

有些考官希望在 PS 中看到你为什么会选择申请他们的学校,就这一点你可以在

PS 中给出一定的理由。

*注意语法和拼写的准确性

这一项是一定要避免的低级错误，一般建议是让英语水平特别好或者干脆让

native speaker 来修改。

四、PS 中应该避免出现的话题

有些话题应该尽量避免在 PS 中出现。如果你是申请研究生,那么本科阶段以下的

学习经历就可以不写。还有,不要在 PS 中出现有争议的内容,比如政治、宗教等

敏感话题。

总而言之:个人陈述很重要,大家要反复斟酌如何针对自己的情况撰写个人陈述。

建议寻求专业老师的帮助，或者让经验丰富的老师对半成品的 PS 进行修改润色。

千万不要一拖再拖临时抱佛脚,去百度搜模板套用是最悲剧的做法,那些范文、模

板实际上参考价值都不大。