出国前，必须根据当地咨询情况列出所需项目清单。

只需在列表中记录一个列表，并在准备就绪时打勾或划叉即可，这是防止遗漏的最有效的方法。

境外劳务用品

个人服装：

根据即将要去的国家的气候，热带国家不需要带羽绒服。如果你去气候温差大的国家，如荷兰、丹麦和新西兰，你需要本季的基本服装。你可以在去哪里后购买其他季节的服装，也可以带两件。

书籍：

长途旅行所必需的，因为飞机不能上网，手机和电脑也不能消磨时间。刚到目的地国家，互联网还没办理好，所以书籍已成为必要的休闲物品

电脑和手机：

在国外获取劳工信息的必备工具，在受访国后不能与外界断开连接，需要一部手机和一台电脑，可以随时查看受访国的基本信息

药物：

注意！注意！注意！请咨询您所在国家的中介机构或海关。哪些药品可以携带，哪些药品是严格禁止的。例如，大多数海关禁止携带中草药甚至大型药水罐入境

文具（便笺、信纸等）

日用品（一些旅行纸巾、牙科用具等）

其他个人必需品

食品（水果、饮料等限量，请查看相关规定）

皮箱。（不要太多。记住不要太多。一般来说，成年人几乎有两个手提箱。他们真的带不下这么多。出国是为了赚钱，而不是享受生活。必要时他们需要带，不必要时不需要带）

国外劳务禁用物品

新鲜、脱水或罐装肉类和肉制品；

种植种子、蔬菜、水果和土壤；

昆虫和其他对植物有害的昆虫；

非罐装或熏制的鱼和鱼子；

野生动物和标本；

毒品和危险药物；

盗版书籍,音像制品;；

彩票等。

我建议你在到达后根据你的实际需要列出一份清单，并请你的家人或亲戚朋友寄来