托福备考也是需要讲究方法和技巧的，毕竟时间有限，不然就等于在做无用功，白白浪费寒假这个绝佳的备考时间段。今天给大家详细总结下托福听力，阅读，口语，写作该如何备考，并为大家分享一下托福备考资料，希望对大家有帮助。

一、托福考试备考策略

1、托福听力备考攻略

听力主要测试考生在学术环境中理解口语的能力，考试时长41-57分钟，包含2-3个对话和3-4个讲座。每个对话包含5个问题，每个lecture 包含6个问题。

对话场景可能是学生与教授在办公室进行学术内容或课程要求的交谈，也可能是学生和大学校园内工作人员之间非学术的对话，如缴纳公寓住宿费、课程报名或者在图书馆询问信息。

听力能力的提升有很多方法，坚持一种并有效反思，就能有所精进。比如，可以在初期用听力材料进行听写，直到基本全都听清楚；而在后期有能力时，将听力倍速播放练习，从而再听原速时，便能游刃有余。最重要的是，做完每一套题目，都需要进行反思分析。没有反思，便没有进步。

●Conversation要求：

听后阅读文本，写一个文章结构的笔记（方向：发生什么事情、原因、建议意见、双方态度、怎么做、学科定义/要求）。

●Lecture要求：

按照意群分板块写出文章的development，包含主旨、定义、方法、examples（听完后阅读跟读文本，根据文本写该框架，并有意识使用笔记符号）。

●听完后跟读文本建立生词list，摘抄生词，每天做听力前先review一遍生词。

2、托福口语备考攻略

口语部分考察学生在学术环境下的口语表达的熟练程度，包含4道试题，考试时长17分钟。考生通过麦克风回答一些日常话题（Task 1），以及讨论读到或听到的资料(Task 2-4)。在Task 1独立口语任务中，考生依据自己的想法、观点和个人经历作答。在Task 2-4综合口语任务中，考生必须综合利用多种语言技能。口语录音回答由ETS认证的评分员进行远程评分。

●每天的发音练习必不可少

每天跟读TPO对话材料，尽量模仿录音中语音语调。选择APP等工具进行语音输入识别，对于无法识别的单词或表达一定要找出发音错误点进行纠正。

●句型积累

课堂上所学的句型，不能仅仅去背诵句型，要结合自己准备的具体语料形成模板或答案再背诵, 学以致用。

●真题练习

每天进行至少1个小时的真题练习，并请老师结合官方评分标准给与建议和点评。对比第1、2次的录音，记录内容上与表达上的提分点。

3、托福阅读备考攻略

阅读考试时长54-72分钟，包含3-4篇文章和30-40个问题，主要考察考生阅读并理解大学阶段英文教科书和其他同等水平的英语学术资料的能力。

阅读文章基本分为解释说明型（exposition），理论型（argumentation）和历史题材型（historical）。文章结构有分类结构（classification），比较/对比结构（compare/contrast），原因/结果结构（cause/effect）和问题/解决方法结构（problem/solution）。

阅读题型分为细节题，否定事实题，推断题，修辞目的题，词汇题，指代题，句子插入题，文章内容小结题等多种题型。

阅读部分可以通过阅读学术性文章来练习。托福阅读中的文章通常来自大学水平的学术类书籍和文章，所以练习阅读的最好选择便是这类文本。但是，如果备考时间紧，那么直接阅读TPO考题即可，重在锻炼抓重点、作总结的能力。

●先整体泛读一遍，写出框架，做题。

●整理错题（深究错因非常重要）总结规律。

●以段为单位处理文章：先读一段，大概读懂这一段在讲什么，然后做这一段的题，有时间的话，这一段的题做完以后把这一段小总结一下。然后这样循环。

●总结生词，做阅读的时候背单词，背单词的同时就分类了。对自己不熟悉的单词进行汇总分析。

4、托福写作备考攻略

写作部分考查考生在学术领域中的英文写作能力，包含2道题目，考试时长50分钟。Task1综合写作，要求考生能够将听力中讲座内容与阅读材料相结合。考生必须对听到和看到的材料做笔记，从材料中总结重要信息，写出两种信息源之间的关系。Task2独立写作，考生需要依据自身的经验表达并支持一种观点。

●扩充词汇和句式

扩充自己的写作专项词汇，高频词汇要求会正确拼写。在做阅读或者学习范文的同时收集一些短语或者地道的表达，如有效连接观点的连接词等等。

●掌握语法

掌握写作中常用的语法，进行大量句子翻译练习。首先保证句子基本语法的正确性，再考虑句子的语法复杂性和多样性。

●学习并练习写大纲

确定1个观点和支持观点的2-3个重要论点，计划如何组织文章，如何利用推例证和细节展开论述。

●复盘和批改

请老师针对作业，对词汇、语法、句式、标点符号进行纠错和优化。对比第1、2次的答案，记录内容上与语言上的提分点。

二、托福备考资料分享！

1、托福词汇类

该书主要是为那些可自主学习的考生而设计，每章大概可在25分钟左右完成。旨在通过提高词汇量，帮助读者或考生具备更多符合托福考试要求的词汇能力。

该书具有更强的分类特征，将1800个托福考试必备的学科词汇分为四类：人类学、社会科学、自然科学、应用科学。并将这四类学科各自包含的小学科列举出来。

该书则更多强调的是【记忆法the technique of mnemonic vocabulary building】，通过使用“key”和“a link sentence”将每一个词与它的定义联系起来，这样原本一个个陌生的单词，也可以为读者或考生所熟记。

这本书主要面向托福零基础的“小白”读者，在书中，各位读者能够了解到更加全面、综合性更强的词汇知识以及托福考试关键信息。它围绕托福考试中经常测试的单词列表，以及其他可能出现并可能给学生带来问题的单词。

书中开篇即提到这么一句话Words are the symbols of ideas. 其实也就点明了该书的功能不仅仅是词汇工具书，而更多的是帮助读者通过扩展词汇拓展思维、拓宽知识储备量。

2、托福写作类

这本书重在帮助读者理清托福写作考试要点，以及提升写作能力。旨在帮助读者通过两种主要方式来达到写作高分：帮助读者学会如何准确地列出作文大纲，书中为读者提供了十篇真题范文。

书中每一章都分别针对文章体裁、词汇使用、观点论证等各方面进行充分讲解，旨在提高读者的写作全面能力。无论是对于基础段刚刚备考的学生，还是处在冲刺高分段的学生而言，这本书都是能够帮助大家提升写作能力的重要工具。

3、托福口语类

这本书凝聚了托福教学精华，其中包含托福写作思路的拓展，托福写作和口语的技巧提升指导，口语和写作的范文完善，根据老师的教学经验和考生反馈，提供最实用、最具实战性的托福综合写作和独立写作方法。

这本书对于尤其是基础段的备考同学而言可以算得上的是“保姆级教程”。前期通过让读者了解自己的基础，以及现阶段存在的口语问题，来达到帮助其更有针对性的解决问题的目的。同时配合托福ibt口语考试要求和得分点，让读者更加清晰接下来的努力方向和能力提高要如何开展。

【微语】跨出国门，人生开始新的旅程。一路上，难免会有荆棘风暴与雷鸣。相信你会以坚实的脚步，不懈地向成功迈进。