托福考试作为评估学生学术英语能力的重要测验，其考试时间长短直接影响到考生的体力消耗和发挥。2023年之前，托福考试总时间长达3小时50分，对许多考生的体力都是一种挑战。自2023年7月26日起，托福考试进行了重大改革，将考试总时间大幅压缩到2小时以内，这无疑能减轻考生的负担，提高集中力和表现。改革后，托福考试由阅读、听力、口语、写作四部分组成，其中阅读和听力部分最多只有2篇文章和2段对话，题数也有不同程度的删减。这些调整使得新托福考试成为全球主流英语测试中时间最短的考试形式。

改革前托福考试时间长达3小时50分，严重消耗体力，改革后缩短至2小时以内

从参考内容可以看出，2023年7月26日之前的托福考试时间长达3小时50分，其中阅读54分钟，听力41分钟，加上中场休息共1小时45分钟，之后还有口语写作部分，对许多考生的体力都是一大挑战。考试后期由于体力透支，多数考生集中力下降，无法发挥正常水平。2023年7月26日起实施的托福新政策，将考试总时长压缩到2小时以内，其中阅读35分钟，听力36分钟，口语写作部分也有调整。这样可以大大减轻考生负担，提高集中力，避免因体力不支而影响发挥。

2024年托福考试报名已开启，考试日期公布，方便考生规划

从官方发布的2024年托福考试日历可以看出，2024年的托福考位已经正式开放报名。考生可以登录托福官方报名网站toefl.neea.cn，提前报名参加时间调整为2小时左右的新托福考试。报名网站也会发布最新考试资讯。知晓具体的考试日期，可以帮助考生合理安排复习进度，规划参加考试的时间。此外，官方也在逐步更新各类免费模拟题及在线模考等新的备考资源，考生可以利用这些资源熟悉新托福的题型及形式，制定适合自己的复习计划。

改革后托福考试结构调整，四大板块中的题数和时间有变化

从资料可以看出，托福考试包括阅读、听力、口语、写作四大部分。在2023年7月实施的改革中，这四部分都不同程度地进行了调整:1阅读部分只有2篇文章，每篇10道题，时长35分钟;2听力部分有2段对话和3个lecture，36分钟;3口语部分减少为4个task，时长16分钟;4写作部分新增学术讨论写作等。这些变化使托福从题量上有所减轻，时间也更为集中，可以帮助考生应对考试。

阅读和听力两个部分的文章/对话数量减少，题数也较之前存在删减

从详细资料可以看出，改革后托福阅读和听力两个部分都存在一定的题数删减。其中，阅读部分每篇文章从之前的12-14道题缩减到10题，听力部分也减少1个lecture。另外，由于这两个部分的实际做题时间没有比例减少，所以猜测删减的主要是词汇题这类相对简单的题型。这说明新托福对语言综合运用能力的考查更加全面严谨，错题容错度下降，要求考生更为精准。所以考生需要在这两个部分下足功夫。

写作部分新增学术讨论写作等类型，部分题目作答时间大幅压缩

从资料可以看出，在不改变独立写作的情况下，托福写作部分新增了“学术讨论写作”题型，将部分写作题目的作答时间由之前的30分钟大幅压缩到10分钟，对写作速度提出了更高要求。这种学术讨论式的写作对考生的应变能力和语言组织表达能力都是一次挑战。考生需要通过大量训练，提高写作速度的同时保证语言流畅度。此外，写作材料的具体内容也需要重点关注。

托福考试认证度没有改变，成绩仍被全球主流高校认可

综上所述，虽然2022年托福考试进行了诸多调整，但其核心价值并未改变，即通过标准化测试评估考生的英语语言素养与应用能力。因此，新托福的认证度和认可度也与以前保持一致，成绩单仍被全球160多个国家超过12000所高校认可，这是大部分考生最为关心的问题。这也从侧面印证了此次考试改革的科学性与必要性。

综上所述，2023年7月26日起实施的新托福考试改革，将考试总时长从原来的3小时50分大幅压缩到2小时以内，这无疑能减轻考生负担，提高表现质量。考试由阅读、听力、口语、写作四大部分组成，其中阅读和听力部分题数减少，写作部分新增学术讨论写作等内容调整，但考试整体难度和认可度没有改变。新托福考试已成为全球最短的英语测试形式，这为广大考生提供了一个更轻松高效的考试体验。

【微语】孩子远赴重洋, 为梦想启航, 愿旅途平安顺利, 未来可期。