在托福TPO的练习中，许多考生都会有这样的感受:TPO练习题相对比较简单，而真实的托福考试难度似乎更大一些。这主要是由于TPO是旧题回收再利用，不再用于正式考试，而真题都是当前考试的原题，难度会更高一些。本文将详细分析TPO和真题的区别以及难度分布，并给出针对性的提高技巧，希望能帮助大家更有针对性地备考托福考试。

首先，我们来看一下TPO和真题的区别:

1. TPO是退役考题，真题是现役考题。TPO题库已经不再用于正式考试，只是为了训练考生而提供;真题都是最近几年的原题，更贴近当前的考试难度。

2. 整体来说，真题的难度高于TPO。尤其是听力部分，真题的语速更快，口音更正宗。考生需要有心理准备。

3. TPO适合基础训练，真题更适合冲刺提分。可以先用TPO积累经验，然后再用真题针对弱项突破。

那么TPO的难度分布是怎样的呢?下面我们具体分阶段来看:

对于托福阅读:

1. TPO 1-20为基础阶段，主要熟悉题型、积累词汇。

2. TPO 21-40为强化阶段，可以分类训练，提高速度。

3. TPO 41-50为提分阶段，要仔细研读，查漏补缺。

4. TPO 51-65为冲刺阶段，高仿真训练。

对于托福听力:

1. TPO 1-20为基础阶段，适应题型、找到学习方法。

2. TPO 21-40为强化阶段，可以分类训练。

3. TPO 41-50为提分阶段，强化训练。

4. TPO 51-65为冲刺阶段，高仿真训练。

针对TPO的训练，我们还可以注意以下几点技巧:

1. 打好基础很重要，背单词、练习长难句都需要下足功夫。

2. 进行分类训练可以帮助我们总结难点、查漏补缺。

3. 要善用TPO的试题解析，反复研读错题。

4. 可以适当调快语速，增加难度，模拟真实考试。

5. 做笔记要精简有效，能用符号表示就用符号。

6. 需要坚持练习，才能真正提高。

总之，TPO和真题各有优势，我们需要区分难度，有计划地练习，既熟悉题型，又控制好难度，才能在考试中发挥出最佳水平。希望大家在练习中既能驾驭TPO，又能应对真题，取得高分。

TPO由于是旧题回收，整体难度低于真题，更适合基础训练

TPO全称为TOEFL Practice Online，是ETS公司根据以前年份的TOEFL考题库整理而成的在线练习平台。这些TPO题目大部分已经从ETS的官方考题库中退休，不再用于正式考试，主要目的是供考生练习使用。相比于TOEFL的真题，TPO的难度整体较低，更适合考生在备考初期进行基础训练。

首先，TPO中的题目全部来自于历年的TOEFL考试原题，这保证了TPO题目样式和风格与真实考试是一致的。考生可以通过TPO熟悉TOEFL的题型，适应其考试形式。

其次，由于这些题目已经从正式考试中退役，其难度无法完全代表当前TOEFL考试的实际水平。真题难度更高，更贴近当下考试要求。所以TPO适合作为基础训练使用。

再者，TPO题量充足，可以让考生得到充分的基础训练。通过大量TPO练习可以帮助考生积累经验，获得做题的感觉，为后期提高打下基础。

最后，TPO的题目解析详尽，考生可以通过反复研读解析不断改进与总结，并且有针对性地强化自己的弱项。这对基础培养阶段的考生来说十分有益。

综上所述，TPO题库作为已退役的考题整理，其难度无法完全代表当前考试，但 varieties 充足，题型贴近真题，解析详尽，非常适合考生在备考初期进行基础训练，熟悉考试形式，为后期提高积累经验。

真题难度高，语速快，更贴近当前考试形式，适合冲刺提分

相比于TPO题库，TOEFL真题的难度更高，语速更快，能够更贴近当前的考试形式，因此更适合考生在冲刺阶段进行提分训练。

首先，真题直接来源于近几年的最新考试，其难度能够很好地反映当前TOEFL考试的真实水平。而TPO由于是退役题目，难度会有一定的降低。

其次，真题语音部分的语速和口音更加贴近美国本地人的自然语速，给考生带来较大难度。而TPO语音部分相对标准，语速也较慢，无法完全模拟考场环境。

再者，真题包含了当前考试的最新题型，出现一些TPO中没有的新题 型，使考生能够适应新的考试趋势。这对冲刺阶段的同学更为重要。

最后，做对真题能够提高考生的信心。真题难度高、贴近当前考试，如果考生能够做对真题，那么也就能对考场发挥持有信心，这是冲刺提分的重要一环。

综上所述，真题难度高，语速快，能够模拟最新的考试形式和趋势，是冲刺提分阶段最好的训练材料。考生应该在掌握基础后，利用真题进行高强度训练，适应考试难度，以获得高分。

TPO题目按照时间顺序也存在难度递增，可以分阶段练习

尽管TPO整体难度低于真题，但TPO题库中不同年份、不同套号的TPO难度还是存在一定提升的趋势，考生可以根据这一点进行分阶段的练习。

首先，TPO可以分为初期套、中期套和晚期套。初期套如TPO1-10属于难度最低的一批，适合基础薄弱的考生。中期套如TPO11-20难度有所提高，适合一般水平考生练习。晚期套如TPO21-30难度最高，接近真题水平，适合基础扎实的考生。

其次，就单个TPO而言，套内的后几篇文章或对话也较前面难度增大，考生可以按顺序逐步适应更高的难度。

再次，新TPO的出现也代表着难度的提升，考生可以根据自己的水平选择合适难度的TPO进行训练。

最后，不同类型的文章或对话难度也有浮动。像生物、天文、艺术等学科背景文章会更难，考生可以有重点进一步强化。

综上所述，TPO题库中也存在难度的提升趋势，考生应该根据自身情 况，有步骤地先易后难练习TPO，既能打好基础，又能逐步适应更高难度，以达到最佳训练效果。

TPO听力部分相对简单，真题听力存在较快语速、较正宗口音等难点

对比TPO和真题的听力部分，真题听力存在一些较大的难点，这主要来源于真题听力的语速快，口音正宗的特点。

第一，真题听力的语速一般会快于TPO。TPO语速较慢，是为了让非英语国家的考生能够听懂，而真题会使用贴近美国本地人语速的语音，给考生带来较大难度。

第二，真题听力使用的口音较为正宗。TPO口音相对标准，而真题中会出现各种地区的英语口音，增加理解难度。考生需要通过大量练习熟悉不同英语口音。

第三，真题题目难度较高。TPO题目相对直接，真题中则出现更多异曲同工的问句，需要考生进行同义理解和转换，增加难度。

第四，真题文章长度较长。相比TPO，真题对话和讲座部分包含的信息量更大，对注意力和信息整合能力要求更高。

最后，真题涵盖新题型，如数据处理题等，这需要考生熟悉并适应。

综上所述，真题听力部分由于语速快、口音正宗以及题目设计难度大，相比TPO存在一定难度提升，考生需要有充分准备来适应这一差异，以求在考试中发挥最佳水平。

TPO阅读难易程度区分明显，不同套题适合不同练习阶段

TPO阅读部分各套之间存在明显的难易区分，考生可以根据自身情况选择不同难度的TPO进行有针对性的练习。

首先，早期的TPO1-10难度相对较低，主要用于熟悉题型、积累词汇，适合语言基础较弱的考生。

其次是TPO11-20的中期套题，难度有所提高，可以用于专项训练，适合一般水平考生。

再次是TPO21-30的晚期套题，难度继续提升，接近真题水平，需要考生具备扎实语言基础才能有效掌握。

最后，TPO31-60属于全新练习，难度高且稳定，最适合冲刺阶段的模拟练习。

就具体文章而言，一些学科背景如生物、艺术类文章也 Represent higher difficulty.考生可以针对自己弱项进行重点训练。

另外，套内后面的文章难度也较大，可以帮助考生逐步适应难度提升。

综上所述，TPO阅读具备明显的难度区分特征，考生应该根据自身实际情况选择合适难度的TPO进行有针对性地练习，循序渐进最终适应真题难度。

TPO和真题要区分使用场景，结合自身情况有计划地练习

TPO和真题各有特点，考生需要明确自身情况，根据备考阶段有计划地使用。

首先，TPO适合基础阶段训练。TPO题量大、难度较低，可以帮助考生适应题型、积累经验、巩固语言基础。

其次，真题适合冲刺提分阶段。真题难度高，可以帮助考生适应最近的考试难度，对症进行强化训练。

再者，两者可以结合使用。初期可以做TPO获得经验，中期可以转入真题针对弱项进行突破。

最后，要充分利用两者的题目解析。TPO解析详尽，可以帮助总结;真题解析来源广泛，可以比较不同观点。

另外，不同学科背景的文章各有难点，可以进行重点强化训练。还要注意控制练习节奏，不要大量 mechanical repetition。

综上所述，TPO和真题都非常珍贵，考生需要根据自身基础、专业背景、时间安排等情况，有计划有重点地使用两者，既要扎实基础，又要针对弱项突破，才能在考试中发挥出最佳水平。

TPO和真题各有特点，考生需要明确自己的基础和目标，有计划地使用这两种练习资料。TPO适合基础训练，真题适合冲刺提分。要充分利用TPO的试题解析优势，查漏补缺。同时也要适当增加难度，using_th the type and speed of listening and comprehension of real questions.坚持练习是提高的关键。希望大家能在TPO和真题的训练中取得托福高分，早日实现留学梦想。

【微语】留学是一种经历，是人生的一次旅途，是对世界认识和理解的加深。