又到了每年的开学出行高峰，相信很多准留学生在期待着留学生活的同时也会担心自己无法快速适应一个完全陌生的生活环境。那么刚到西班牙的留学生该怎么做才能更快地适应和融入全新的异国生活呢？

西班牙生活

刚开始到西班牙时，面对一个全新的环境，难免会感觉有些不适应、恐慌和孤单。并且所在的专业可能涉及的亚洲学生不多，其他的同学大多来自拉美和西班牙本地。但是慢慢的，会开始适应了国外的生活。大家在与同学们一起生活和学习的过程中，要去与他们建立了深厚的友谊，通过与他们的交流和学习，提高了自己的西班牙语水平以及了解到很多关于拉美和西班牙文化的知识。

西班牙有很多特别的节日，法雅节（瓦伦西亚）三王节等等，包括很多各式各样的乡村节日，都是很出名的。斗牛和番茄节已经成为了去西班牙游客和留学者必去的节日。这是西班牙热情奔放的体现。但是，西班牙的生活也是安逸的，静谧的吓人。你经常可以看到老太太很安详的坐在门口，然后青年人在酒吧里或者咖啡厅里谈天说地。

同时，在西班牙的很多地方，可以看到很多踢球的专业运动场，跳弗拉门戈的吉普赛人等等，舞蹈和足球确实是西班牙人两个很重要的方面，基本是人人都会去玩一玩，看一看的。

生活习惯

西班牙人的作息时间和国内的作息时间非常不同，尤其体现在吃三餐时间上。

通常情况下，早饭大概为早上8点至9点，午饭时间为下午2点或2点半，晚餐时间一般为10点或11点。

因此，西班牙学校上课的时间也和国内不同，下午的课程一般会持续到晚上八点左右。

所以建议大家到达西班牙后，可以循序渐进地改变生活习惯，按照当地作息来分配三餐，避免上课的时候饿肚子。

不过虽然作息时间大有不同，但是西班牙的饮食对于中国人来说还是比较好适应的。

饮食/做饭

第一是调料问题。所有的中国调料可以在当地的中国店中买到，尤其是姜，因为在西班牙的超市里没有姜，只有蒜。第二是餐具问题，大家要使用刀叉了，不过因为国内其实都很熟悉了（国内的pizza还是帮了咱们很大的忙）。第三是煮饭，推荐在到西班牙之前，能带过去一个电饭锅（插头最好是双项的，也就是转换插头）

西班牙的食品价格还算亲民，猪肉、牛排差不多3-4欧一盒（5片左右），西红柿为 1.25 欧元/公斤，土豆比较便宜（1欧元差不多一公斤），青椒为 1.50 欧元/公斤，茄子与豆角价格同青椒差不多（应该还是有变动，前面的价格仅仅作为参考）。所以在吃上也最好省着点花，但是一定要吃好，否则对身体健康不利，一旦生病，后果可以想象。每月人均在吃饭上的花消大概为 150-200 欧元左右。

出行交通

在马德里最好购买月票。到那里之后，首先可以考虑用护照先买月票，大概 35 欧元左右，因为马德里的月票可以乘坐市区公共汽车、地铁以及轻轨列车，十分方便，25岁以下青年卡的月票20欧一个月还是非常划算的；但是如果是在月中旬或下旬才到马德里，可以不买月票而买十次票（cupon de diez viajes），因为比较值，价格大概为 6 -8欧元（但十次票无法乘坐轻轨）。欧洲特快列车直达所有申根国，大概几百欧不等，高铁会比较贵。不过时间很划得来。

日常作息

西班牙人的时间表在欧洲人眼里都是十分奇怪的。三餐时间大概为早上 8 点至 9 点，午饭时间为下午 2 点或 2 点半，晚餐时间不同，有的 9 点，有的 10 点还有的 11 点，要尽量入乡随俗。早晨一般 9 点或 10 点上班，交通高峰；中午 2 点下班，午休，然后下午4点或5点上班，晚上7、8点下班。商店和超市营业时间基本差不多早晨 9 点（个别的，周六为 10 点）开门，个别商店，如 El Corte Ingles，周日直到中午 12 点才开始营业，晚间一般到 8 点半或 9 点，个别大超市（如，El Corte Ingles，Fnac 等）营业到晚上 10 点。但是一般的街头小店周六周日都关门歇业，周日，所有的商店超市尽皆关门，个别的（El Corte Ingles 等）除外。所以，注意，如果想买什么东西，一定要在周五之前买好，否则周末很难找到几家开门营业的商店，尤其是食品，必须在周五买好周末的，否则大家都会品尝到尽管有很多钱，但却不得不挨饿的悲惨局面。

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