想要在短时间内取得高分的托福成绩，合理规划每天的学习时间至关重要。本文将以“托福90怎么分配时间”为核心关键词，结合提供的参考内容，分享2个月和3个月内提高托福成绩到90+所需要的学习计划。首先，2个月内提分到90+并不容易，需要每天投入大量时间进行专项训练。建议每天保证至少4小时的学习时间，重点放在听力和阅读的训练上。可以通过大量的模拟题来进行题海战术训练，同时不能忽视听写和单词积累等基础练习。其次，如果时间达到3个月，可以稍微减少每天的学习强度，但仍需坚持至少2-3小时的学习时间。在练习方式上可以更注重对错题和重点难点的分析，而不仅仅依靠做题数量。最后，持之以恒的学习才是提高托福成绩的唯一途径，合理规划每天的学习时间，坚持不懈地进行训练，定能取得理想的高分。

2个月内托福90+，每天至少4小时专项训练

对于基础不是很好，只有2个月时间准备托福的考生来说，想要在这么短的时间内取得90+的高分是非常困难的。必须要付出极大的努力，每天至少要保证4小时的学习时间，进行高强度的训练。首先，听力和阅读是提高分数的关键，应该把时间主要集中在这两个项目上。听力要大量练习TPO真题，背诵高频听力词汇;阅读要通过做大量题目进行题海战术训练，同时全文翻译文章了解内容。其次，口语和写作也不能被忽视，要利用题库积累模板，并在老师或朋友的帮助下进行口语表达能力的训练。最后，持之以恒地学习是成功的关键，即使只有2个月时间，通过每天4小时的努力训练，仍有希望取得90+的高分。但前提是要有清晰的学习计划，并严格执行，不能有任何的拖延情绪。

3个月内托福90+，每天2-3小时学习，强化分析

如果准备时间扩大到3个月，那么每天的学习强度可以略微减小，将时间控制在2-3小时。在练习量上，可以不再过分追求刷题数量，而更注重质量。可以利用错题本，针对自己的弱项和易错题型进行重点分析。在阅读练习上，不仅做题还要进行全文翻译，深入理解文章内容。听力练习要进行听写训练，同时反复听同一篇音频，逐步提高听力熟悉度。口语要多练习雅思和托福真题，找出自己的口语盲点。写作要多学写作模板，并将语法错误标记修改。在有了3个月准备时间的情况下，学习步调可以稍微放缓，但仍需每天坚持2-3小时的托福专项训练，并进行重点分析，迈向90+的目标。

托福成绩靠持之以恒训练，学习时间合理规划

提高托福成绩不能依赖某一两天的冲刺，而是需要在较长时间内的持续练习。无论是2个月还是3个月的准备时间，每天坚持不懈地进行自我训练是关键。首先，要制定详细的学习计划，对听力、口语、阅读、写作进行统筹规划，合理安排每项的训练时间。其次，要制定功利的复习计划，针对自己的弱点进行突破。最后，要时刻监督自己的学习进程，保证学习计划的执行。在学习过程中，难免会遇到懈怠的情绪，这时更需要训练自身的意志力。严格执行每日学习计划，托福高分必可期。学习时间的长短并不是决定成绩的关键，合理规划和持之以恒的训练才是确保成绩提升的不二法门。

综上所述，想要在短时间内取得高分的托福成绩，合理规划每天的学习时间至关重要。2个月内提分到90+，需要每天至少4小时的高强度训练;3个月内提分到90+，可以适当减少到2-3小时，但学习要更注重分析。最后，不管时间长短，持之以恒的规律性训练才是提高托福成绩的关键，学习时间要合理规划，坚持不懈，定能取得理想的高分。

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