老托福一百篇是托福考试中非常经典和重要的训练材料。通过学习老托福一百篇，可以全面了解托福考试的命题规律、题型分布以及答题技巧，并通过大量的真题训练，提高托福听力、阅读、词汇等能力。本文将详细介绍老托福一百篇在托福考试指南和真题特训两个方面的作用。

老托福一百篇包含托福考试十大常考题型

老托福一百篇作为托福考试的经典训练材料，包含了托福考试中的十大常考题型，比如事实信息题、否定事实信息题、句子简化题、句子插入题、句子重构题、推理题等。这些题型出现频率高，重要程度大，掌握后可以帮助我们应对绝大多数托福考题。通过学习老托福一百篇，可以全面了解这些题型的特征，训练自己的做题方法，事半功倍。

老托福一百篇词汇量适中，多为高频词汇

老托福一百篇选取的文章词汇难度适中，大多是托福考试的高频核心词汇。这些词汇既不艰深难懂，也不是生僻vocab，而是实用性强，重复出现率高的关键词汇，比如demonstrate，Significance，primary等。通过老托福一百篇的训练，我们在做题的同时可以记忆这些高频词，并在阅读理解中活学活用，快速锻炼词汇量。

综上所述，老托福一百篇既可作为托福考试指南使用，了解考试题型、训练方法等信息;也可用来进行大量托福真题训练，通过反复训练提高听说读写综合能力，是备考托福考试的重要资料。

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