托福109分是一个非常不错的分数，相当于雅思7分左右。从国际视角来看，托福109分和雅思7分都属于高分，足以满足大多数大学的英语语言要求。但是对于部分顶尖大学来说，托福109分可能会略低。从申请竞争力上看，托福109分高于大部分申请者，但如果有竞争对手拿到托福115分以上或雅思7.5分以上，则会在申请中处于劣势。总的来说，托福109分是一个很好的起点，但对于极个别顶尖院校还有进步空间。

托福109分水平可与雅思7分相比

从国际视角来看，托福109分和雅思7分都是很不错的分数，两者的英语水平可以视为相当。托福和雅思作为两种主要的标准化英语测试，考察的方向有所不同，但总体难度相近。具体来说，托福更侧重语言本身技能如听说读写，而雅思则更加重视实际语言运用的综合技能。所以两种考试对某些语言方面层面有不同侧重，但对考生整体英语水平的评判非常一致。总体上，托福109分和雅思7分都代表了较高水平的英语语言能力，在国际背景下是很有竞争力的分数。

托福109分高出大多数出国申请者

从申请竞争力的角度出发，托福109分也是很有优势的。对于大部分准备出国深造的中国申请者来说，托福109分已经是很不容易取得的高分。由于中国的英语教育存在许多系统性不足，大多数申请者的托福成绩集中在90-100分这个区间。取得109分的申请者在某种程度上代表了英语学习的努力和语言天赋。所以无论从绝对分数的高低来看，还是从相对优势的角度判断，托福109分都高于绝大部分申请者，在申请中具有明显的有利条件。当然，如果遇到成绩更突出的竞争对手，如托福115分以上，则托福109分的优势会被削弱。但这种情况比较少见。

托福109分超越大多数申请者英语实力

综上所述，托福109分是一个很不错的分数，实力与雅思7分相当，高于大部分申请者的英语水平，足以满足大多数院校的要求。但对于个别顶尖院校，托福109分可能会稍显不足，面对高分竞争对手可能会处于劣势。总体来说，托福109分是很好的起点，但仍有小部分空间提升。托福109分的申请者完全有实力申请大多数一流院校，只是极少数顶尖院校可能会由于申请竞争过于激烈而较高的关注英语成绩。

综上所述，托福109分是一个很不错的分数，实力与雅思7分相当，高于大部分申请者的英语水平，足以满足大多数院校的要求。但对于个别顶尖院校，托福109分可能会稍显不足，面对高分竞争对手可能会处于劣势。总体来说，托福109分是很好的起点，但仍有小部分空间提升。

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